2025-06-14

近年来，还有研究发现，经过发酵的纤维素，可以作为肠道微生物益生菌的食物来源，也就是益生元。这些益生元，能够促进肠道益生菌的丰富性，在一定程度上预防和治疗溃疡性结肠炎、炎症性肠病以及肠易激综合征。如果生病了需要使用抗生素，也不妨适当补充一些发酵过的纤维素，它们能有效缓解肠道菌群失调这类抗生素带来的副作用。

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