生活中我们常常会遇到一些自己不喜欢的人或不喜欢的事，每当遇到这样的人，我们总是会习惯性的排斥或远离，渐渐的就会封闭自己。
我是属于那种特别纠结的人，每当遇到一点小事，或许只是一句话，一个眼神，就会想是不是在针对我，其实就是心胸太小，总是跟自己过不去，让自己很累。通过读书让我明白了你心里评判别人，排斥别人，对别人是没有任何影响的，别人该怎样就怎样，人家不会因为你的纠结生活有任何改变，如果去纠结去排斥只会让自己的心胸越来越封闭，越来越狭隘，慢慢的自己的圈子就会越来越小。所以，打开自己的心，放过对别人的成见，就是放过自己。
在我们遇到不喜欢的人的时候，不喜欢的事的时候，首先要学会接纳，不论怎样，都要相信，在当下那一刻她做了她最好的选择，我们要做的就是打开自己的心，留一些空间给别人，这样我们的心胸会更开阔，生活也会越来越美好。
