2020-02-24

焦虑?

好不容易昨天睡的还挺早,结果—— 好累啊!

梦到考试,清楚地看到准考证上有四门考试:法律、听力、综合、写作。但是第一场怎么也找不到考点。好不容易在一教室门口看见一伙认识的同学正在验证身份进去考试,我高兴地跑过去,可监考老师说“你的考场在另一栋教学楼。”。考试时间到了,把我记得啊!

醒来第一反应就是我是不是焦虑了?看来我要找个量表测测。搜了三个测量表,综合测量的评分高达188,焦虑测量也42。原来在看似淡定的背后暗藏了一颗多么焦虑的心!要好好调整了!

2020-02-24 坚持分享第550天 读书打卡第359天

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