今天是什么日子:双十二电商购物节
起床:6:35
天气:阴
心情:不错
纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:晚上完成了四幅国画,睡前做了10分钟冥想,把工作日记补了一些
改进:没有发脾气
习惯养成:持续努力
本周目标·完成进度
个人修养:努力不发火,多赞美孩子
学习·信息·阅读:每天持续阅读坚持半小时以上,从周三开始写日记,学习画国画
健康·饮食·锻炼:尽可能早晚遛狗(周二晚与周三早晨未完成)
人际·家人·朋友:
工作·思考:周二搭总监车去白玉兰,需要感恩,但是工作上的矛盾有说一些负面言语,需要改正
最美好的三件事
1.和孩子共同阅读、画画
2.和孩子一起运动、散步
3.一个人思考问题
思考·创意·未来