「刻意练习写作」行动营
第 47 期 Day4 打卡
今天阅读内容：
《专注的真相》第3小节：更便宜更隐蔽更普及的毒
下面的问题，大家复制到自己到打卡区，回答即可
注意，自己先思考然后写出来，再对比其他人的答案，然后改进。
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1. 除了毒品，还有哪些可以劫持多巴胺能系统的东西?
赌博和色情，还有手机
2. 如果用一句话总结，什么样的东西，会劫持多巴胺能系统？劫持的方式是什么？
永远在线 的手机也是一种毒。它对多巴胺系统的接触是从。程度上来看，绝不亚于毒品。甚至远超毒品
3. 你丢过手机吗？是什么原因？
十几年前丢过一个小灵通。是买菜的时候丢的
4. 为什么一辆车，你开一段时间，方向盘就像是长在手上一样，变成了自己的“器官”？
因为用的足够多，足够久，大脑会把它理解为。身体的器官
5. 真诚的问自己：你是一个经常看手机消息，害怕错失机会的人吗？有时候会是
6. 回忆一下，你昨天看到手机消息里，哪些对你来说是很重要的？为什么重要？
应该说都不重要，因为昨晚刷的东西现在都想不起来了。
7. “永远在线”这件事，对一个人有好处，还是坏处？为什么？
永远在线 的坏处应该要大于好处。虽然说是害怕错过了重要信息。其实总是拿起手机，总是漫无目的的刷。浪费的时间。时间成本是很高的
8. 你会想要改变自己看手机的次数吗？为什么？
非常想要改变，因为有时候拿起手机要处理一件事情，拿起手机就会漫无目的的刷，以至于本来查一个东西用5分钟，结果可能刷了1个小时都不止。
