1.每天感恩父母或自己认为需要感恩的人或物，至少10条:
感恩爸爸给我引路。
感恩爸爸为我的工作费心。
感恩爸爸为了我和李校长张口。
感恩爸爸让我的工作很顺利。
感恩爸爸为我尽心尽力。
感恩妈妈为我拦车。
感恩妈妈送我去村口坐车。
感恩妈妈带我摘棉花，让我知道种棉花也不容易。
感恩妈妈和我一起摘酸枣，边摘边吃，可高兴了。
感恩妈妈教我撒肥料。
感恩老公为了我工作方便，给我清理电脑。
感恩老公为了我去和我们领导喝酒吃饭。
感恩老公送我上班早早起床。
感恩老公为了我天天市里学校来回跑。
感恩老公给我订窗户上的塑料布。
感恩女儿给我做晚饭。
感恩女儿为我们洗衣服。
感恩女儿在家陪狗狗。
感恩女儿陪我不孤单。
感恩女儿贴心的小礼物。
感恩二姐给我的回礼。
谢谢谢谢家人们！
感恩利芳的火龙果。
感恩同事们一起踢毽子的快乐。
感恩海霞的提醒我去护学岗。
感恩利芳叫我去值班。
感恩金钱让我买苹果
感恩金钱让我买牛肉。
感恩金钱让女儿吃小火锅。
感恩金钱让我有舒服的床睡觉。
金钱宝宝，谢谢你，我爱你！你带着爱快去快回，带回来更多的兄弟姐妹。
2.每天做“我需要”的练习，并写出来发到群里，至少5条。
孩子们，我需要你们快速完成作业。因为你们有这个能力。
赵艺清，我需要你帮老师收起作业，并送到办公室。
汪瑾轩，我需要你振作起来，拿出你的劲头来。
3.读《断舍离》，写出感受。
有舍，便有得。
舍得难舍的，获得应得的。
