2025.01.12，周日，农历十二月十三，老家—郑州，晴，-4—9℃
今日父亲去世第426天
今日晚上跑步5公里
春节过后，累计第286天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月13天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2024.11.17日上午10:31分拍摄于中原福塔
1.适者生存，知止有定，知足常乐
2.不以物喜，不以己悲；順物自然，课题分离。
3.善良无敌，真诚无价；善会传递，爱会延伸；只管善良，无怨无悔。
4.退一步海阔天空，让一让世界更美好
5.人走着走着会散，情处着处着会淡，期望越高失望越大，无所期待无所伤害
6.不必纠缠，懂得放下，昂首向前
7.先接受当下，然后再给予自己压力，让压力形成动力
8.只管前行，何必纠结，“车到山前必有路，柳暗花明又一村”
9.自身的强大，才是一种真正的强大
10.其实，我认为很多的时候，我们所谓的社交无非就是利益的互相交换，当我们能为别人提供利益的时候，一定会是高朋满座，熙熙攘攘；当我们不能为别人提供利益的时候，一定就会是门庭冷落，鸦雀无声
2024.11.17日上午10:31分拍摄于中原福塔
