学习力，在很多人的认知里是埋头苦读。但这是我们看到的表面现象，真正的学习历是内驱打开的主动学习。在学习时，能有效地达到学习的目的的。而不是埋头苦读了很多年，待到真正需要把知识运用起来时，却和没有学的人没有什么本质的区别。
所以学习力不是一味地努力，只有掌握正确的方法，学习这件事，才能花最少的力气做到学有所学有所获。
难易匹配，是在学习力认知上需要突破的第一关。那些看上去很努力却学不出名堂的人，通常触碰了这两个极端：1、在舒适区沉浸，只做已经掌握的。2、一味在困难区挑战。
1、在舒适区沉浸，只做已经掌握的
沉浸在舒适区，只做自己会的，已经掌握的，遇到有难度的挑战从不向前，思维和行动都习惯了舒适区的自在感，这种不愿意跳出舒适区的现象，排除智力上的障碍，其根本原因是对学习力的认知尚未觉醒。
他们误以为，努力学习就是按自己的节奏来。但是，优秀的学习力这通常是犯人人性的！换句话说，是破我们习惯的节奏的。也就是说，真正的学习力是在拉伸区内，舒适区边缘的。人的状态是“不舒服”的。
换句话说，如果你的学习状态，永远都是轻松的，那么这个时候，你就需要调整学习力了，应该把拉伸区的范围扩大，适当向困难去挺进。
2、一味在困难区挑战。
一味在困难去挑战，一般坚持在困难去挑战的人，是为了自证，也是为了突破自我极限。以达到上升到另一个高度的目的。
对自我有要求本是好事，但如果总是没有突破，我们就需要重新审视，因为在困难区坚持这一决策的正确性，以及理想的学习状态是难以匹配。
坚持了很久没有突破，那就在难以匹配上做调整，难的占60%，容易的占40%。如果这样的比例在学完了后，感觉是相对轻松的，那保持这个状态；如果感觉压力很大，那就做再做调整。
总之，理想的学习力是不在固定的模式里坚持，而是跟随自己进步的变化，适时做调整。
另外，任何学习速成是不可能的，所以放弃一夜改变的幻想，踏踏实实扎马步，跟着自己的状态来，跟着心的感觉走，在不断出现的挑战中，有计划、有目标，高效执行，自然就能离优秀的自己越来越近。
