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高效能人士的7个习惯。
习惯七：不断更新。
终于走到这里，接下来你要做的就是不断更新，每日更新。周而复始、不断更新，即是对前六个习惯的反复练习，也是深化实施。
身体需要更新。任何一场比赛或对决，走到最后都是无关能力和技术，心态和战略也退居其次，决定成败和胜负的往往是体力。没有健康的体魄，一切免谈。
精神需要更新。精神代表着你的个人使命宣言和价值观，是调动你为之奋斗的关键和内核所在，你需要有一颗强大的心，面对困难、挫折、压力和挑战。无论遇到什么样的困难，无论看到什么样的本质，都愿你一如既往地热爱生活。
心智需要更新。随着年龄的增长，社会阅历的丰富，心智在理应越来越成熟，基于你明确的目标前提，帮你做出更多正确的判断和选择。教育学习是帮助你一生成长的挚友。保持独立思考，倾听对方的一件，
社会感情需要更新。现在社会压力这么大，不进则退，不断提升自己的价值，发挥更大的能力和作用。相互滋养、相互成长，这大概是最好的关系之一。
好好学习，天天向上。《高效能人士的七个习惯》，这不是心灵寄语，是真正的方法论。
