感恩日记（day767）：
①感恩我与自己和谐相处
②感恩越来越感觉到这个世界其实是自己的
③感恩我有很多释放情绪的方法
④感恩我遇事觉察越来越强
⑤感恩看到别人越来越不在乎了
⑥感恩给自己艾灸
⑦感恩明白其实一切都无所谓
⑧感恩吃好喝好
我就是一个管道，不要把别人太当一回事，也不要太把自己当一回事，其实当一切都无所谓的时候，还有什么好纠结好难受的呢？做自己能做的，人生短短，能做多少算多少，真的做不到的事情，那就是做不到的。当我不把别人当一回事，也不把自己当一回事的时候，其实我也不会去伤害自己，也不会去伤害别人了。我有我自己的立场，我让自己处于平衡状态，舒舒服服的过着一生就好了，放下曾经的那些幻想，幻想自己能活得多么高大上，幻想自己能做出多么伟大的事情，其实只要能吃喝拉撒就已经足够了，我只要做到吃喝拉撒，这已经是一个作为人最厉害的地方了，剩下的多出来的那就是我为这个世界做的贡献了，我不用做那么多的事情，工作做的再多也不能代表我这个人怎么样，事情没有完成，也不能代表我这个人怎么样，我只是尽力去让自己过得舒服一点，所有的一切都当成无所谓，那还有什么好产生情绪的呢？情绪其实是个信差，它来提醒我们，我对这个东西很在意，或者这个事情对我有什么样的影响，我其实只需要尽力的去做自己的事情就可以了，而且也不用做那么多，只需要尽力的去做，去行动，对自己零要求，没有什么好要求的，我已经很好了，还要求什么呀，我已经这么厉害了，还要求什么呀？
