即使是下雨天,也可以是你喜欢的好天气。不是只有阳光明媚的日子,我们才能满怀幸福的期待。
下雨天,看着窗外淅淅沥沥的雨景,心理的坏情绪好像也被雨水冲刷走了。
听着滴滴答答的雨声,听着喜欢的音乐,敲打着自己的感受,真的是一天惬意的时光。
你是一个有仪式感的人吗?你是一个注重自我的感受,享受独处的人吗?你有哪些坚持好久的习惯。
1、属于自己的仪式感
很多人会在一年的开始,设立下很多的新年目标,每月看书10本,每周写文5篇,每天运动半小时。
与其在新年的开头,立下大量的目标,不如在一些节日,节假日,生日立下自己的目标,或者是平时生活中建立一些属于自己的仪式感。
例如:把元旦的时间设立开始看书的时间,新年的第一天预示新的开始,也告诉要多看书,多积累知识,让自己不断努力向前。
把春分的时间设立为早睡早起的时间,万物复苏,春暖花开,自己也要保证睡眠,精神满满的迎接生活。
你可以按照你的实际情景去设定,重点是为自己的新开始设立一个小小的仪式感。
生活需要仪式感,也需要这些小小的日期仪式感,让我们的平淡的生活多一点乐趣,让我们能够有把握和管理好自己的时间,让生活更加美好和充实。
2、注重自我感受
你是不是也曾忙碌的生活中,忘了自己的感受。大多数时候我们听到的都是,你要做一个听话的人,你要做一个懂事的人,你要懂得换位思考。
可是却没有人告诉我们,我们自己的感受其实也是很重要的。
当你做一个决定,重要的不是父母的期望,他人的意见,而是你是否真的喜欢,是你是否遵从自己的想法,你能不能努力坚持去做好。
如果这是你喜欢的事情,你做这件事情感觉满满的愉悦感,是再累都愿意坚持的事情,是你可以对自己负责的事情,那就勇敢的去,不试一试,怎么知道是不是喜欢,是不是合适,是不是值得。
选择没有对错之分,职业也没有贵贱之分,倾听自己内心的声音,做忠于内心的选择,兴趣是最好的老师。
每天24小时,除去睡觉时间8小时,我们每天工作的时间是最长的时间,如果能够做自己喜欢的事情,是多么幸福的事情。
3、想象自己的美好未来
很多时候你不是做不到,而是你不相信自己可以做到。试着你具体描绘想象你想要的未来的场景,越是具体,越是详细,就越显真实。
例如:你想买房子,你想象你想要的房子是多大面积的,里面的格局是怎样的,装修是怎样的,可以浏览些漂亮的视频和图片,一步步想象自己未来加的样子。
甚至可以想象房间里面有怎样的家私,阳台有个大大的落地窗,厨房是怎样的,自己可以在里面做自己的喜欢事物,和朋友一起动手做饭。
为了你想象的未来,你期待的生活,你就会更加努力,更加有动力的工作,努力学习,赚更多的钱,让自己早日有属于的房子。
不仅是房子,生活也是一样,你期待的生活,是有一份喜欢工作,不错的收入,能够过得舒心一点的生活。
那你需要更加努力的生活,也要更加的忠于自己的选择。这样你期待的未来才会在你的努力下,一步步成为现实。
把时间线拉长,把眼光放远,你就不会只在乎眼前的一城一墙。当你不再患得患失,对未来足够信心时,你离自己的人生目标就会越来越近。