阅读《不抱怨的世界》这本书，让我忆起几年前发生的一些往事。
我有一个闺蜜，在读研究生快毕业时，被确诊患上了一种比较严重的慢性疾病，她怀疑和在学校做实验时接触了某些化学用品有关，但没有确切的证据，也无法向学校申请赔偿或补助，另外她想着是学校培养了自己，反过来起诉学校也不道德，所以一个人承受着病痛就毕业离校了。
闺蜜是一个坚强而倔强的女孩。找工作时怕用人公司因她的病不录用，所以也没有向公司申明，而是承受着病痛的压力去工作，不舒服时病假也不敢请，周末才去医院，甚至连公司的医疗费用报销也不敢申请，只能自费看病。
但病痛和压抑的环境也让她的性格发生了比较大的转变，曾经嘻嘻哈哈乐观的小姑娘，变的满腹的抱怨和唠叨，又不能和同事说太多，怕让她们知道自己的病情会打小报告给公司管理层，也怕她们可怜自己。只好把满腹的垃圾倾倒给家人和朋友。
我便是其中一个，不在一个城市，无法见面，便通过电话聊天。每次接到她的电话，都要说一个多小时，听她对许多人许多事一大推的抱怨，也许是出于对她“过于善良”的同情，我除了安慰她，便是和她同仇敌忾，好像我们在一起应对那些看不见的敌人一般。当时我并没觉得有什么不妥，但我那段好像也变得特别爱抱怨了，直到先生提醒我，我才意识到抱怨是可以传染的。
英国哲学家路德维希曾经说过：“幸福者的世界和不幸福者的世界不同。”抱怨者的世界和不抱怨者的世界也不同，我也陷入了一个抱怨者的世界。
后来又发生一件事让我更清楚的知道我自己的“抱怨”情绪有多强烈。那次是我们陪父母去景区游玩，因赶上国庆假日，路上车多，一路塞车，四十多公里的路开了两个多小时才到，到了景区附近发现车已排成长龙，不要说进景区，连靠近景区大门都不知要等多久。我从路上塞车就开始抱怨路况差，到这里更是抱怨个不停。先生看情况不乐观，便提议去其他景区，我一边抱怨一边接受了改道。然而到另一个景区，依然是人满为患，好容易找到停车的地方，因人太多也没怎么玩就折返回家了。
先生觉得假日出行就这样，不管如何一路逛逛看看也不错。而我则依然是满腹牢骚和抱怨。那次本来是想带父母出去放松下的，但因我的抱怨，让他们反而为我担心了。
后来我阅读了些心理学方面的书籍，学习了一些做情绪管理的知识，也意识到了自己问题所在。再和那个闺蜜的电话聊天时，我把自己的心态也调整了些，不再是和她一起怨气冲天，而是站在客观的角度，从事情好的一面去引导她，渐渐的我们的通话里怨气越来越少了。
闺蜜的病情经过治疗得到了有效控制，和深爱她的男朋友结婚生子，拥有了幸福的家，也忙起来了，我们的联系也越来越少，偶尔还会通通电话，更多的是诉说些生活或工作上的琐事，当年那些强悍的怨气已不复存在。能从抱怨的世界里走出来，真好！
