文/慧心素履
当你全身心地专注地做一件事的时候，你会发现时间好像变慢了，而且在短短的半个小时或一个小时内，你竟然做完了自己平常需要半天才完成的学习任务。
不是时间变慢了，而是你更专注，专注的时候，学习效率更高了，自然比平时做事情更高效。
由于外界环境刺激或诱惑非常多，我们很难长时间地专注在一件事上，所以能感受到心流状态带给自己的奇妙体验更屈指可数。
为了让自己随时随地进入心流状态，需要每天提醒自己更专注一点，一旦大脑发出去做一件事的指定，就立马屏蔽周围一切干扰因素，全身心地投入其中，感受心流状态的神奇体验。
