感恩今天美妙关键一天的开启，马上半决赛了，忠县女排团队加油加油加油~
白色超频的狗，太阳的蓝猴~
今日觉察：
1.喜欢这幅图，感恩提供图公众号
2.今天适合好好爱自己，敞开心，放开胆子，像游戏心态一样带着挑战去进行比赛，上午与机关的半决赛0比3虽然输了，但是不得不承认是有实力上的差距，但是，已经很不错了，比分很近，虽然没能赢很可惜，今年只能争三四名，但是，名次真的不是最重要的，最重要的就是场上那一份拼搏精神，顶住压力，特别是在场下看着场上那一颗球来回垫过去垫过来好多次终于赢了的时候，真的是很特别的喜悦油然而生，可是发球一颗失误，会瞬间觉得之前努力那么久的一分就这么丢失确实太可惜~可是，只要比赛还没有结束，比赛正在进行，就不应该因为这分丢球伤心，更重要得就是打好下一颗，发好下一颗，只要球没落地，脚步跑起来，勇敢点，自信点，接受自己的恐惧这种感觉存在，然后勇敢面对这份恐惧，克服它~下午虽然只是三四名决胜，依旧很重要，加油加油加油~
3.
坛城沙画是一种宗教艺术，具体来说就是喇嘛们会用彩色的沙粒“画”出奇异瑰丽的佛国世界，这个过程非常辛苦，制作出来的坛城沙画精彩绝伦，绝对可以当做艺术品来收藏。
但是，这个艺术活动的最后一步，是将这个喇嘛们呕心沥血、极尽辛苦才创作出的惊人作品，毫不留情地毁掉，把沙子倒入流水中。这个活动的寓意，就是无常。
已经知道自己的所创作之物会毁灭，归于无常，但仍然能全情投入，去创造出最高水平的作品来，而且这份毁灭还是自己亲手去实施，这个过程实在太磨炼心性了。
只有你遵从了你的自由意志，遵从你的心，并将你的心大胆地投射到外部世界，去爱，去恨，去投入，去创造，那么就算最终一败涂地，你也会有一种难得的充实感。
这让我想到一句话：做最好的准备，做最坏的打算。
挫折商——新名词，高挫折商的人挫败感的延伸弱，总能看到积极面，低挫折商的人挫败感延伸强，因为一个方面挫败后在其他方面持续否定自己~
就像今天下午，即使知道最后结果赢了也只是第三名，但是，依旧要为了这个第三名去奋不顾身，全力拼搏~
——摘自得到app武志红专栏感恩
4.下午三四名决胜局第一局后几颗球自己上场了一会就换下，没发球，本来领先的第一局过后连败两局，最后才反败为胜，每一颗球都太不容易，因为自由人队员因为家里出事马上回家了，真的赢得太不容易，昨天很多队员还是没睡好，今天比赛两场还这么辛苦，真是还好有红牛和大家加油，教练鼓励，心中信念的支持，真是太不容易了，放假两天，太开心了，啦啦啦，终于可以缓一缓了。今天上场第一颗球就接的很奇怪，其余没怎么失误，但是扣球确实没有特别的威胁，不过还是感觉上场了很不错~
团队合影照片可以保留一下哈哈哈~
保留照片留念啊，一个月的训练加比赛圆满落幕~
5.晚上聚餐结束这一个多月以来的比赛，喝了江小白，好久没喝，真的好晕，睡了挺舒服，还好有意识，只是头晕而已，晚上回来一点多了洗澡睡觉，放假真好，感恩今天~
