总是一坐下来就拿起手机刷视频动弹不得了，这一坐大半个上午就过去了。
早餐:三根红薯和一只鸡蛋，一小把葡萄干。
午餐:小半碗糙米饭，一颗油麦菜一颗卤鸭蛋。一根香蕉。下午还吃了两个橘子。
晚餐:牛奶燕麦粥，红薯干，一杯酸奶，一小包饼干。
原本还想吃个苹果来着却感觉肚子胀胀的吃不下了，看着纪录片还呕出来点口水～～
今天半坐着在被窝看书时胎动得挺多，想拍录像记录下来的时候却不配合我，只录到一丁点不太明显的波动。好神奇的感觉，好像在跟我玩。
2022-02-21
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