非常感谢亚楠姐姐推荐的发展心理学，让我如饥似渴，闲下来就想读几页，从今天起给自己要求坚持阅读，就如陈海贤教授所说:一年365天，我们可能有364天都是在想着怎么改变的。但真实的改变却很难发生，即使发生了，也往往是三分钟热度，半途而废。希望我的这次决定能够让我用行动来说明。
自从跟着院长学习家庭系统教育，从淘宝上买的书真的不少，看完的有，但是大都没有看完，甚至有的书连封皮都没有打开，真的是三分钟热度。
为什么改变就这么难呢？
我们经常给到自己的理由:自己的意志力不够坚定，或者行动力太弱；有时我们会把不能改变的责任推卸给外在环境，觉得新工作太难找、同事太坏，家人不支持等等。
改变非常难，其实难在心里。
说到改变，我们都很熟悉。比如:想减肥、想锻炼、想早睡早起、想读书、想换过工作、想表白、想结束一段关系……
在那个当下，或许我们心血来潮，或许说干就干，希望通过这本书，最终让我能够坚持内省的习惯和思考。
每天早起读背道德经，从开始的不习惯，记不住，给自己的理由:年龄大了，怎能记住。这么多年没有背书，我肯定背不会。什么事情就怕认真二字，记得最开始的几章，读到嘴唇发麻，读到熟记于心。背诵时间越来越短，从此热爱上背书，从此我对自己充满自信:我一定可以背熟练。能够感受到背书的能力在提高，同时背书时候一天精神饱满，浑身充满力量。
每日一省也是我从2018年坚持到现在，写的不管内容长短，不管质量是否满意，给自己的要求必须写。给自己过去的每一天留下痕迹，回头能够翻阅。
2021已经过去，拥抱美好的2022，在新的一年里大展宏图，也祝我最爱和爱我的人身体健康，工作顺利，阖家幸福！
