书名：《人间值得》

作者：中村恒子、 奥田弘美

人的一生当中，哪怕是最亲密的伴侣，也很难做到一如既往地理解你或者为你考虑，也许在新婚之前还可以做到。

每个人都有自己的意志、情况、人生，而且在成长的过程中也在不断地变化着。

无论是最亲近的父母和子女，还是兄弟姐妹之间，都是同样的道理。

没有人会一直在意着你，这是理所当然的事情。

即便是你很爱的孩子，长大后也会独立，开启自己的人生。这就是父母的使命，也是孩子的使命，这就是人生。

因此，在别人的所作所为还没有达到自己的期待时，我们能做的只是不要感到孤独和伤心。

因为就算是家人，也要一定的界限，能够做到分清彼此。

毕竟，强迫他人，自己和对方都很痛苦。

“情”这个东西看起来是一件好事，但却是一把双刃剑。

从另一方面来说，它会让你对别人产生期待、执着，让你在关系中变得“自私。”

人与人之间相互束缚、依存的关系既是不健全的，也是不自然的，甚至会让人感到疲惫。

如果别人关注并在意自己，那么请你真诚地说句“谢谢”，然后记住对方的爱恋带给你的喜悦。相反当别人离开自己的时候，就来则欢喜，去则放手，这对彼此来说是最轻松的。

我们并不是主张不要和别人建立信赖的关系，不交朋友，自己孤独地过一生。

而是在想与他人亲近的时候就亲近，想联系时就自由地联系，想听别人说话就听，想要信赖的人就信赖。如此这般便好。

但是请不要忘记，从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹。

如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。

这样想的话，你瞬间就会感觉轻松，不会被不必要的事情束缚，率性地活着，就像自己想做的那样不害怕自己过真正的生活。

这样做的结果是，你反而能与自己想要结交的人交往，建立良好的人际关系。

当你对别人恣意发怒，心里总是感到孤寂或悲伤时，试着这样思考一下，说不定会感觉好一点。

书中精华段落分享

「关于人生」

人生重要的是什么，当然每个人有所不同，不过在我看来，能与“心地善良的人”亲密交往，是非常难得的事。

能做到把很多善良、快乐的人汇聚在我的生命中。对我而言，是我人生无尽的宝藏。

「关于未来」

我们每个人都应该“遵从内心而活”，这样你就会发现自己不会被外在的多余事情所困扰。

每天顺其自然地活在当下，无需对未来过多担忧。适当的放松，能让自己在前行的路上效率加倍，状态饱满，很多事情也会变得顺利。对于未来，打心底里认为“忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来”。

「关于逆境」

我们生活中所有的经历都是有意义的，如果抱着这种心态工作。大多数事情都会得到解决，而我们只能笑着活下去。

在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。

人生中精神饱满的时光非常有限，我们不能过多地停留在过去的阴影中。

痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。

「关于心态」

世间不存在完美的事情。看似完美的人或事，当你深入了解后可能会感到诧异。这样的例子，不胜枚举。

因此，学着把“希望万事都朝理想的方向发展”的想法，转换思维，思考“如何做才能推进事情顺利进行”。

「关于家庭」

家庭和睦比什么都重要，只要守护好它，其他都会慢慢变好。

无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好。

就我自己而言，家庭问题能忍耐就忍耐，工作方面能放松就放松。

「关于育儿」

育儿基本的原则是，对待大人和孩子一视同仁。

孩子成长的每个过程，比任何一部动漫或电影都令人感动。

而育儿的过程，就是让自己越发优秀的成长过程。养育孩子，也是成长。

有的父母养育孩子，真正关心的并不是孩子，而是自己的虚荣心，或是社会的衡量标准，原因多种多样。

仔细想想，不是孩子拜托我们生下他们，而是我们一厢情愿地把他们生下来。如果忽视了这个前提，你就无法对孩子投入他真正所需要的关爱，结果只能适得其反。

「关于成长」

自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己。

孩子能够感受到父母是真的为自己着想，而不是只停留在形式上的关爱。

不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止。

不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。

「关于死亡」

孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义。

他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少。

与人交往并不容易，没有人能做到绝对公允、完美。

我有一句座右铭：“能照亮某个角落就足够了。”

也就是说，无须功成名就，只要在自己所在的环境中释放自己的力量就可以了。

人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。只有这样，人才会活出自己。