1.时间管理，管理的不是一个个具体的目标是否能够达成，而是你的人生最终能到达哪儿。
2.了解五种时间理论的第一步，就是建立时间觉知。看清楚自己眼下的处境，选择我要在这段时间内做什么。
3.时间折叠，指的是你能在做同一件事情的时候，身处在两种甚至更多的时间里面。
4.最优的时间花园模型，需要符合三个条件：心流时间的占比尽可能高，心流时间尽可能与其他时间发生折叠，生存时间的占比尽量低。
五种时间管理模型的从不同配比的组合，决定了我们对于自我长远目标的取舍，使我们更好地实现自我心中的月亮与手中六便士之间的均衡，便于自己在心流时间与生存时间取舍，让我们在信息洪流的时代中拣选到生命长河中的“金子”，舍弃与之无关的沙粒。
无论我们把生存时间之外的其他时间怎么排列组合，都是为了获得现在或未来的快乐，也都是为有机会安排心流时间而拥有幸福的机会。
