宁伊复盘 day34

12.4 星期一  阴天,闷热 复盘打卡第34天

【今日完成】

1. 今日复盘

2. 学习冥想

3. 闲鱼产品上架*1

【今日小确幸】

收到上周四的套利红包,真没想到这么快就发过来了[耶]

跟同事一起去看医生,帮她领支付红包,免了3元的挂号费。

【今日感恩】

队友对自己各种各样的支持。

【今日健康与运动】

睡眠时长:6.5小时+午休[50分钟]

步数记录:3800步

喝水量:1.6L(保温杯*3+400ml中药)

【今日反思】

今天突然有点迷茫了,这大概是又到了一个波动的阶段,时间利用率并不高。

投入了更多时间在生活上,因为情绪低落的时候,投入学习的效果不好,更容易让自己陷入焦虑。

那不如先让自己放空一下。

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