莫言说：“一个人骂了你一句，你记了两天，他就骂了你两天；你若是记了一年，那么，他就骂了你一年；你若是到死都记得，那这个人就骂了你一辈子。所以啊，人生在世，能干扰你的，能折磨你的，往往都是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。”
这句话警示我们，要学会调整自己的心态，避免让自己陷入无谓的痛苦之中。
如果我们太过在意别人的言论，那么，我们就会把自己的幸福交给别人。别人说一句话，我们就会因此而痛苦。这样的生活，显然是不幸的。如一位作家所言：“我们并非因事物本身而受困扰，而是因对事物的看法。”我们需要做的，就是调整自己的心态，改变自己对事情的看法。
如果我们总是在乎别人的看法，总是在乎别人的评价，那么，我们就会失去自我，我们就会迷失自我。我们需要做的，就是坚守自己的原则，坚持自己的道路，如哲学家尼采所言：“在成为自己之前，你首先必须摆脱他人的束缚。”
回顾我们的人生，总会有许多的高低起伏，有时是欢笑，有时是泪水，有时是期待，有时是失望。然而，这些都构成了我们的人生，都是我们生命中的重要篇章。如果我们总是因为他人的一句话，就让自己的心情起起落落，那么我们的心灵将无法安定，我们的生活将无法前行。
罗素说：“痛苦并不能杀死我们，但是怯懦可以。”我们需要勇敢地面对生活中的困扰，我们需要积极地调整自己的心态。
每个人都是自己生命的舞者，我们需要根据自己的节奏来跳舞，我们需要根据自己的心情来舞动。别人的话，只能是我们生命中的一种参考，不能成为我们生命中的全部。我们需要有自己的判断，我们需要有自己的思考。
在人生的旅途中，我们要学会保持一颗平静的心，不为外物所动，不为他人所困。让我们勇敢地面对生活中的困扰，让我们坚定地走出自己的道路，让我们积极地追求自己的梦想，因为，这就是我们的人生，这就是我们的选择。
最后送到大家一句话以此来共勉：不要为不必要的人浪费不必要的情绪，给自己带来不必要的烦恼！
