什么是关键对话

近日,准备拆解《关键对话》一书。

作为长期占据亚马逊畅销书排行榜首位的书籍,代表了它的高品质,绝不是一本简单的鸡汤书籍。

市面上将沟通的书很多,为何它能成为经典,有着它自己的独到之处。

比如有的沟通书籍,追求大而全,恨不得把所有的沟通场景都写出来,究竟怎么做,做到什么程度,关键时刻的沟通,这些都没有体现。

从二八学定律上说,百分之八十的沟通,有时是没有意义的,比如说没事在网上打嘴炮,闲聊。而百分之二十的关键时刻,往往需要我们具备高超的沟通技巧,去应对相关的棘手问题。

只要在关键时刻用好沟通,花费不足百分之二十的力气,能取得百分之八十的价值。

因此《关键对话》是针关键时刻开展的精进沟通方式,它通过7大指导原则,让你学会在关键时刻,高效的沟通,实现事半功倍的效果。

关键对话分为7大指导原则,关注你的真正目的,观察关键对话时刻,道歉消误解保证安全,控制主观臆断,陈述自己的观点,了解对方的观点与动机,变对话为决策与行动。

那到底什么算关键对话呢?

作者给出的定义是,关键对话有3要素:双方观点背道而驰、情绪激烈、且结果充满风险。

这样说有些抽象,我们举例进行下对比。

举几个例子,猜猜是不是关键对话?

1、键盘侠对骂。网上两人讨论到争论到争吵,一个说风水是骗子,一个说不是,有的真有用?

看似观点对立、情绪激烈。但是仔细一想后果不严重,没啥风险。因此这不是关键对话。

2、没考好和孩子争吵。期末成绩出来了,成绩并不理想,你本来想安慰。结果孩子抱怨你,都是你给我的压力太大。结果你也脾气上来说,你要是平时不玩手机,也不至于临时抱佛脚,要不会考这么差?孩子啪的一下关上了门。

这就属于关键对话。首先观点对立,孩子认为是压力太大,家长认为是孩子学习不努力;其次,情绪激烈,双方都争吵并孩子用力关门自闭;最后,充满风险,亲子关系进入恶化阶段,甚至导致孩子在自闭时产生自残等极端想法。

3、为了预防孩子眼睛近视,家长提示不要玩手机。结果进门看到孩子玩,呵斥批评了孩子。孩子委屈的关门生气不理我了?

这场景看起来和上面一样,同样是关门,气氛很紧张,但不算关键对话。

因为有情绪、有风险,却没有对立的观点。我们只是呵斥了孩子,孩子委屈的走开了。

如果场景变换下。家长进门看到孩子玩手机,批评他说你怎么看手机,说了不让你玩手机,结果孩子反驳我说,我在查资料。我们大吵了起来。

此时,三个要素同时具备,这就属于关键对话了。

4、一对夫妻买了新房,在让不让丈母娘住的问题上,双方发生了争执,后来情绪都不佳,彼此冷战沉默了几天没说话。

我们发现此刻观点对立,婚姻不稳定的风险也较高,但是冷战不说话算不算情绪激烈?

请注意,冷暴力也算情绪激烈。因此也算关键对话。

简单说就是,观点对立、情绪激烈、风险较高。一旦同时具有这三个特点,就要引起警戒,你要认真对话了。

关键对话这一类对话,值得我们花心思处理的更好,把问题剖析清晰,掌握方法论,在平时生活中锻炼出来这样的技能,遇到真正的关键时刻,你就可以做到游刃有余。

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