昨晚默默老师的个案二（石头的个案）：石头的压抑，不善于表达，情绪累积到一定程度，压力大的时候就会发脾气，然后又觉得自己不好，既而内疚自责，恶性循环。压抑隐忍是希望得到爸爸妈妈的看见，无数次努力都是为了得到这个。自己批判自己没有老婆学得认真，没有她学得好。
结合昨天事件：昨天上午九点我在锻炼，儿子在看平板，老公准备去公司。
我：老公你有什么事吗？
老公：有个客户问货，也不是太着急。
我：还有其他事情吗？要不你带着儿子下去跑步吧。
老公鄙视的眼神看着我说：你自己就知道做你自己的事情，不管孩子。
我：不是我不管，我让他一起跳操他要跑步，他要爸爸陪着下去跑步。你就陪陪他吧。
接着老公带儿子下去小区了.........
半个多小时老公上来了，我问儿子呢。他说儿子在小区玩。走过来看我跟谁跳操，说：哎，你不知道我压力有多大，你早点去公司。
我：老公，我知道你压力大，你需要我做什么你安排我来做哈。
中午我去公司，其实也不太忙。我感觉公司的事情老公和员工都能做好，为什么老公就是要我去公司他才安心呢？我若有所思.......
跳操完毕我给老公写了这一大段：
亲爱的老公，我知道你一直都是一个负责任的人，你一直想多赚钱，想让我们过得更好，也想公司发扬光大。
老公，你最近压力很大，工作上面很多事情需要你操心，这些我都知道。我也非常能理解你当下的心情。所以我安安静静的做自己的事情，我没有和你争辩，也没有和你吵闹。
孩子的作业我尽量去安排好。家里家外我都需要兼顾，有时候我也做不够好，毕竟我也是个普通人。家里家务是要做的，孩子是要花时间精力，要学习才能有合适我们的教育方式。我承认我目前很多方面能力不足，正因为这样我需要花时间学习。彤彤目前的状况就告诉我们。我们以往的教育方式不合适，需要学习改变我们自己。我并不是自私，是我知道我自己作为这个家的女人，我需要为这个家负责任。我是一个妻子，也是一个妈妈，同时也是一个女儿。老公，我清楚自己在做什么。
表面看上去，你可能觉得我做的这些是自私的，无用的。如果你这么认为我也不会怪你。因为你有你的主见意识观念。
你是公司的老板，需要多方面的能力，比如说管理能力，时间管理能力、领导能力.........你可以在晚上把第二天需要安排的事情罗列出来，或者是早上罗列出来，这样就一目了然了。这些能力都可以形成的，需要练习提升的。或者需要老婆协助，你表达出来，我会尽力去做好。
我们都是为了这个家，你有什么想法，你不妨和我说说你需要我如何配合你。或者你要不要听听我的想法：老公，家庭和事业都一样重要，我也不是不分轻重的人。因为每天我有很多事情要做，我做的这些都是为了这个家，你需要我怎么做，你可以说出来，我会尽量安排好事情，尽量不耽误。
很多事情，你要学会安排员工做，你现在看的那本书《升级心里年龄》里面就有讲到6把钥匙，当你真正运用上了，很多事情就豁然开朗了。抓大放小，专业事情交给专业的人做。以一个更长远更有格局的目光去看待问题和世界。
亲爱的老公，没有什么过不去的坎，我们需要敞开来沟通。请你相信你自己，也相信你的老婆好吗？我们一起加油哟！
这信息是昨天发给老公的。昨晚默默老师的专业课，石头的个案，让我更加理解我们家的这个男人的所言所行。我也终于明白了他有时候为什么那样的眼神和那样的语气和我说话了。
老公某方面是非常的优秀的，但是他很多时候就像一个长不大的小男孩一样，老公希望我去公司坐着，哪怕没事做他也希望我去那里坐着，我的存在似乎就能给他力量和安全感？老公有时候会不会把我当妈妈了？疑惑？我的感觉是这样的，不知道是否准确。不过我也不想深入去探究，我想管他把我当妈妈还是当妻子了。
总之，我能看见他能满足他的需求和渴望，让他产生价值感就行。看见这个时候工作压力大的他，看见他需要我，那个长不大的小男孩渴望我的看见和爱。
当我把这个心智模式看清后，加上自己的不断学习精进，类似的事情，我不再掉进去委屈内疚里面。我不再是受害者模式，我是一个责任者。我更加明白自己任重道远。我更加清楚我如何去协助老公。我真实表达自己的想法，做一个真实的人。我尽量和老公达成一致，和老公站在统一战线 。一起去经营这个幸福美满的家庭。
生活是五彩斑斓的，时而稳定，时而发脾气，时而痛苦，这才是鲜活的生命。我们每个人都是如此。
磨炼自己的灵魂，让自己的心灵变得美丽、优雅、充满慈悲，这就是人生的目的。
人生只有一次，无论如何，过好今天，无论如何，过好这一刻，无论如何，勇往直前。
