每天分享一点心理学

行为很容易察觉，而情绪在我们体内发生了细微的变化，却不是那么容易被察觉，这需要我们不断的与自己的身体保持连接，不断提高我们觉察情绪的能力。

当我们与自己的身体连接的越来越密切时，身体也会越来越敏感，我们对自己的情绪反应也就会更加容易觉察，从而逐渐地驾驭情绪，不被它所掌控。

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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