我坚信付出就有回报。对人生中发生的事件，无论好事还是所谓的坏事，我们都是推手，都有责任。通过我们说出口的话、脑袋里的想法，我们缔造了自己的经历。当我们在思想里营造平静与和谐，思想积极，我们会吸引有着积极的经历和相同思想的人来到自己身边；相反，如果我们困在一个被责备、埋怨的受害者的思想状态里，我们的人生将变得挫折不断，毫无建树，也会将有着同样想法的人聚到身边。简而言之，我要强调的是，我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。
如下：
那只是个想法，而我们可以改变想法。
我相信生命中的每一件事情都缘于一个想法。不论问题是什么，我们的经历都只不过是内心思想的外在结果。即便自我仇视，也只是仇视一个关于自己的想法。例如，如果你有个想法是“我是坏人”，那么这个想法就生成一个自我仇视的感觉，让你接受它。如果你没有这不想法，你就不会有这样的感觉。我们可以改变想法。请有意思地选一个新想法，如“我很棒”。改变想法，感觉便随之改变。我们产生的所有想法创造了我们的未来。
力量的关键只在今朝。
些时此刻是我们拥有的全部。我们现在的所思所信所言，构建了下一天、下一周、下一月、下一年我们的生活。如果我们专注于此时此刻自己的思想和信念，像为一位特殊的朋友挑选礼物那样精心选择思想和信念，那么我们就具备了相应的，着手选择自己的人生的能力。如果你只沉溺于过去，那么我们就没有多少能量投入到当下。如果我们活在未来，那当然是天堂般的美好。可是，当下是唯一实在的时刻，这是我们变化进程的起始点。
我们必须释放过去，原谅每个人。
当我们紧紧抓住过去的哀伤不放时，受伤的是我们自己。我们给了过去的那些场景和人士以力量来欺压我们，这些场景和人士奴役着我们的思想。如果我们困在“不予原谅”之中，它们就持续地控制着我们。这便是原谅的重要要之处了。原词—让伤害自己的东西离开——就是让自己脱离一个受伤害者的角色。这使得我们从不必要的痛苦、愤怒和责怪的怪圈中解放出来，不再将自己囚禁在过去的遭遇之中。我们原谅的不是行为，而是行为的实施者—我们在原谅他们的遭遇、困惑、笨拙、绝望以及他们的人性弱点。当我们感觉走出来了，让他们离开，我们就可以举步前行了。
我们的思想一直与无限思想联系在一起。
通过高级自我--或被称为心灵的力量这个内在的光辉、我们与创造了我们的无限思想—这个宇宙力量—联为一体我们心里的思想就是指引我们生命中所有事务的思想。我们要学习生命法则，并与之配合。宇宙力量爱它的每一件创造品，它赋子了我们自由的意志去作出自己的抉择，这是一股向善的力量，给它许可，它就会引导我们生命中的每一个事务。它不是一股报复性，惩罚性的力量，它是个因果法则，是纯控的爱、自由、理解和慈悲。它面带微笑，等着我们与它连接。重要的是，我们要将自己交给高级自我，因为，通过它，我们能收取到自己的善。
爱自己。
请毫无保留地慷慨地去爱自己，尽可能地赞美自己。当你意识到自己为人所爱，爱将通入生命的每个角落，成倍地回馈于你。因此，爱自己将帮助治愈这个星球。怨恨、恐惧、批评和负罪感是产生问题的最大根源，但是我们可以改变自己的思维方式，原谅自己和他人，学会爱自己，抛弃掉这些破坏性的感觉。
我们每一个人都决定存身于这个星球的某时某地，学习经验教训，沿着自己的精神和进化之路，提升自我。
我相信，凭着转世重生，我们行进在一个永无止境的旅程中。我们选择自己的性别、肤色、国籍，在身旁挑选最佳的父母，让我们重现今世的父母。在我们生命中出现的所有事件、遇到的每一个人，都在给我们传授宝贵的经验。
爱生活，爱自己，如是我行。
