2022-01-25

2组 杨茗煊 第二天学习总结：

      如何提升情商，讲了很多关于情绪的，内容很多，感觉需要再吸收和内化。

    情绪感知训练练习：以前用过这个方法感觉很好用，今天在学习过程中又增加了要关注需求，迅速的带对方进入资源状态。这样处理情绪更究竟，更彻底。

    共情练习：当我做不同代表时，感知到对方的信息是不一样的。原来直觉力每个人都有，只要去练习，都能得到提升。这个工具用好了，与人交流更顺畅了。