周检视丨3.15-3.21

        引子:独立思考才是一个人真正的灵魂

【本周检视】六十五周(8)

一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录

1、早睡早起情况:晚睡时间固定到11点,早起时间还是不固定,继续斗争。

2、运动统计:每周走回家两次也只走了一次。

3、体重管理: 这个周没有称体重。

4、健康饮食:还算健康,跟瑛子吃了一次烤肉,坐在室外冷哇哇的为了吃麻辣鸡爪和烤肉。

二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

周末跟妈妈打电话感觉她很想我周末能回家,好后悔周五又加班,没有看好时间。

周六陪博仔,刘霜还有曹星陪小七去海洋馆玩,我真是不喜欢外出,累到不行。如果自己以后有孩子,肯定是个不合格的妈妈。

三、事业:对事业发展的检视和下一步规划

全力以赴的工作,天天的加班,心好累。二副业自己已经越来越随意,确实不应该这么随心所欲的,工作太忙了心不在这里。不好意思代理们还认真的努力着。

四、财富:收支及投资等

收入:两个剃须刀

支出:日常开销,请瑛子吃饭

五、社交:有效社交及人脉管理

跟两个师哥一起吃饭,好久不见了,好像对我这种不善于社交的人来说也有点不知道如何叙旧。但是见到他们还是很开心。

六、休闲:

周末陪家人外出游玩,晚上跟大家在家啤酒小龙虾,也是很开心。

磕了一部高甜剧

七、成长:学习、阅读类的记录

1、 阅读《高能要事》

要多读几遍,跟着大家一起领悟学习。

3、听樊登读书《曾国藩的正面与侧面》

上下班路上听听书很好

4、英语学习

烂开始都开始不了,好受挫

八、效能:检视要能要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能类活动

1、早起打卡上班吃青蛙(完成)

2、坚持参加小组会(参加)

3、坚持参加班会(未开)

4、完成周检视(完成)

5、完成周作业(完成)

【反思】

对本周的反思,可包括对自己践行的反思:

1,坚持践行90天目标,需要鼓励加油

2,每天都认真努力的工作生活也是好的。

3,要保持学习的动力,不要给自己太多借口

4,不足就是要管理好情绪

5,要学会照顾家人和身边的朋友们

6,英语学习的能力太差

7,对未来生活的规划没有

8,多陪陪家人们

9,生活缺乏了色彩,没有记录,要多随手拍

【下月大青蛙】

结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙

5.0的践行情况,

一日五色表:完成

英语学习:未完成

阅读:完成

【感恩分享】

感恩这个月对自己有帮助的人或事)

1、感恩家人都健康,家人的理解,家人的陪伴,包容与照顾。

2、感恩能和大家一起继续践行5.0 希望这次能有满意的收获。感恩

3、感恩和家人们在一起的日子

4、感恩大家一起努力的日子

5、感恩师哥的惦念请我吃饭

6、感恩小七跟我去买早餐最可爱的宝宝

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