引子：独立思考才是一个人真正的灵魂

【本周检视】六十五周（8）

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录

1、早睡早起情况：晚睡时间固定到11点，早起时间还是不固定，继续斗争。

2、运动统计:每周走回家两次也只走了一次。

3、体重管理: 这个周没有称体重。

4、健康饮食：还算健康，跟瑛子吃了一次烤肉，坐在室外冷哇哇的为了吃麻辣鸡爪和烤肉。

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

周末跟妈妈打电话感觉她很想我周末能回家，好后悔周五又加班，没有看好时间。

周六陪博仔，刘霜还有曹星陪小七去海洋馆玩，我真是不喜欢外出，累到不行。如果自己以后有孩子，肯定是个不合格的妈妈。

三、事业：对事业发展的检视和下一步规划

全力以赴的工作，天天的加班，心好累。二副业自己已经越来越随意，确实不应该这么随心所欲的，工作太忙了心不在这里。不好意思代理们还认真的努力着。

四、财富：收支及投资等

收入：两个剃须刀

支出：日常开销，请瑛子吃饭

五、社交：有效社交及人脉管理

跟两个师哥一起吃饭，好久不见了，好像对我这种不善于社交的人来说也有点不知道如何叙旧。但是见到他们还是很开心。

六、休闲：

周末陪家人外出游玩，晚上跟大家在家啤酒小龙虾，也是很开心。

磕了一部高甜剧

七、成长：学习、阅读类的记录

1、 阅读《高能要事》

要多读几遍，跟着大家一起领悟学习。

3、听樊登读书《曾国藩的正面与侧面》

上下班路上听听书很好

4、英语学习

烂开始都开始不了，好受挫

八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动

1、早起打卡上班吃青蛙（完成）

2、坚持参加小组会（参加）

3、坚持参加班会（未开）

4、完成周检视（完成）

5、完成周作业（完成）

【反思】

对本周的反思，可包括对自己践行的反思：

1,坚持践行90天目标，需要鼓励加油

2,每天都认真努力的工作生活也是好的。

3,要保持学习的动力，不要给自己太多借口

4,不足就是要管理好情绪

5,要学会照顾家人和身边的朋友们

6,英语学习的能力太差

7,对未来生活的规划没有

8,多陪陪家人们

9,生活缺乏了色彩，没有记录，要多随手拍

【下月大青蛙】

结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙

5.0的践行情况，

一日五色表：完成

英语学习：未完成

阅读：完成

【感恩分享】

感恩这个月对自己有帮助的人或事）

1、感恩家人都健康，家人的理解，家人的陪伴，包容与照顾。

2、感恩能和大家一起继续践行5.0 希望这次能有满意的收获。感恩

3、感恩和家人们在一起的日子

4、感恩大家一起努力的日子

5、感恩师哥的惦念请我吃饭

6、感恩小七跟我去买早餐最可爱的宝宝