20240427星期六《积极心理学》1.2积极心理 美好人生
今天早上五点半左右自然醒，今天感觉腰还可以，我就坐下来写文字，昨天晚上在家感觉还是想听彭凯平和赵昱鲲讲的《积极心理学》，于是我就打开了这门电脑上的慕课，学以致用，我学习就是为了让我的工作、学习、生活变得更积极。昨天晚上我想去健身房做瑜伽，但是没有了，我就去八里滩游泳馆洗了一会澡，老表也去了。我就感觉我的生活、工作、学习都不是太积极，我要多学习积极心理学，我要多在生活当中运用积极心理学，我要多做积极心理学这门课讲的内容。听这门课就是感觉清华大学的权威性也是起一定的作用的，我现在到底应该学习什么？内容国家已经规定好了，有课本，但是我好像不是太喜欢，我是不是应该不停地听说读写课本？因为我坚持不了，因为我有太多的问题需要处理，我还感觉要是让我背诵古文还有一定的意义，让我背诵现代文意义真的不是很大，但是背诵古文不考试，没有意义，背诵现代文一会就忘了，感觉没有意义，现在我就是真的感觉不知道应该学习什么。这应该是我最大的困惑，但是我没有办法，我改变不了现在的考试制度和内容，我的学习内容还必须得面临考试。6：27
6:46刚才老婆喊叫我去问一下五一假期想去哪里玩，我让她做决定，主要是得考虑孩子们的辅导班和作业情况，我其实也是不想去旅游的，因为比较花钱，因为我现在还有很多的问题需要处理，我还有工作的烦恼，我的理想状态就是到退休的时候买一个新能源房车，全国旅游，要是能全世界旅游那会更好，但是现在还有很多的问题需要考虑，感觉还有很多的烦恼。其实我感觉不幸福还是与我的关系很大的，我肯定是想做的最好，追求完美，但是现实的生活当中哪能事事完美？我要找到我生活当中的小确幸，我要找到我生活当中的积极的一面，我要每天坚持写我生活当中的好事，只有这样我的生活才能越来越好。原来我听过赵昱鲲老师的课、彭凯平老师的课程，总是感觉帮助不大，因为我有太多的工作需要做，我有太多的烦恼，正是因为有烦恼，我才要多学习积极心理学，我才要不停地、反复地学习积极心理学、幸福心理学，课程很多，我要多听课、多写听课笔记，我就是感觉需要多学习。准备陪孩子们吃饭。7:00
