如何接近真实的幸福

塞利格曼教授认为人必须构建自己的优势和美德才能拥有幸福的生活。

塞利格曼教授的团队通过总结人类的宗教,得出来了放之四海而皆准的人类普适的拉近幸福的六种美德:智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。

塞利格曼教授又把实现这些美德的途径称为优势,他认为我们有24种优势,每个优势都用了两句话来给你量化的标准,A是正面的,B是反面的。分别如下:

在问卷中,每个优势包含两个通过调查得来的最有鉴别力的问题,问题下面是需要你来填的量表,你的答案会显示出你的优势的排序,这跟在网络上做的结果基本相同。

智慧与知识

第一个美德群集是智慧。有六种途径可以展示出智慧,从最基本的好奇心到最成熟的洞察力,依序进行。

1.好奇心、对世界的兴趣

好奇心使我们对不符合预想的事物产生尝试的兴趣。好奇的人不会容忍模棱两可的情境,他们会去追求真相。好奇心可以是很特定的(如只对玫瑰花),也可以是很广泛的(对每一件事都睁大眼睛去观察)。好奇心驱使我们主动地追随新奇的事物,而被动地吸收信息,如坐在沙发上吃着薯片,看着电视就不属于这个范畴。好奇心反面是容易厌倦。

假如你不打算用网上的问卷的话,请回答下面这两个问题。

A“我对世界总是很好奇”这句话:3

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我很容易感到厌倦”这句话:3

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里6,这是你的好奇心分数。

没想到我已经成了一个没有好奇心的人了。没有好奇就不会去探索,就容易躺平,就没办法获得智慧和知识。

2.喜爱学习

你喜欢学习新的东西,不论在课堂上还是在生活中;你喜欢上学、阅读、去博物馆,去任何可以学到新东西的地方。你是某个领域的专家吗?你的专长被周围的人敬佩吗?还是有更多的人敬仰你?在没有任何外在诱因的情况下,你还会对这个领域有继续学习的兴趣吗?例如,邮差对邮政编码都很精熟,但这只是他们工作上的需要,并不表示他们对此有兴趣。

A“每次学新东西我都很兴奋”这句话:4

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我从来不会特意去参观博物馆或其他教育性场所”这句话:5

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里9,这是你喜爱学习的分数。

我一开始做的是2+4=6,但是因为我看了答案,又对自己重新进行了审视,我自我感觉我还是一个喜爱学习的人,所以我又改为了4+5=9。那这样我就是一个喜爱学习的人了,喜爱学习算是我的优势了,我以后一定要用好自己这一优势。

3.判断力、判断性思维、思想开放

能够周详地考虑事情的方方面面是人很重要的一个优势。这样的人不会草率下结论;根据真凭实据来做决定;并且愿意改变主意。

我所谓的判断力是指客观地、理性地筛选信息,作出的判断利己也利人,这种情形的判断力是批判性思维的同义词。它以事实为导向,它的对立面是错误的逻辑或非黑即白的二分法,这个优势的特点就是不会将自己的需要和诉求与事实相混淆。

A“不管是什么主题,我都可以很理性地去思考它”这句话:2

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我常会很快作出决定”这句话:3

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___5___,这是你的判断力分数。

看来我的判断力并不好,我有点感性了,有时候不是太愿意思考。

4.创造性、实用智慧、街头智慧

当你看到自己梦寐以求的东西时,你会有创新的方法去获得它吗?你不满足于大家都用的方法,这类优势就是创造性。我指的不仅是传统意义上的、艺术方面的创造性,它还包括实用智慧、常识或街头智慧。

A“我喜欢以不同的方式去做事情”这句话:2

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我的大多数朋友都比我有想象力”这句话:4

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___6___,这是你的创造性分数。

我并不觉得自己的创造性好,事实上好像也确实没有特别好,我总是喜欢循规蹈矩。

5.社会智慧、个人智慧、情商

社会和个人智慧是对自己及他人的认知,你能了解别人的动机和感觉,并且能对它作出很好的回应。具有社会智慧的人能注意到人与人之间的不同点,尤其是他们情绪、脾气、动机和意图的不同,然后针对这些不同作出恰当反应。不要将这种优势与内省或沉思相混淆,这里指的是社会技巧。

具有个人智慧的人能对自己的感情进行评估,并且用以指导行为。将上述两者合起来就是戈尔曼(Daniel Goleman)所说的情商(EQ)。这个优势是其他优势的基础。

这个优势的另一个层面是能找到自己的用武之地,最大程度地发挥自己技能和兴趣。你是不是选择了合适的工作、友人和业余爱好,以使你的优势得以发挥?你做的工作是不是你最擅长的事情?盖洛普调查显示,对工作最满意的人是“每天都能做自己最拿手的工作的人”。

A“不论是什么样的社会情境我都能轻松愉快地融入”这句话:3

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我不太知道别人在想什么”这句话:4

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___7___,这是你社会智慧的分数。

我的社会智慧不算高,也不算低,所以这既不算我的优势也不算我的劣势。我有的时候的社交确实存在问题,那大都是在有领导在的时候,大部分时候我都能融入到各种情境中去。

6.洞察力

我用洞察力(perspective)来代表这个类别最成熟的优势,它已十分接近睿智。其他人会请具有这种优势的人给他们提供指引,用他们的经验来帮助其他人解决问题。他们看问题的方式使这些问题迎刃而解,智者是生活中解决最问题的专家。

A“我可以看到问题的整体大方向”这句话:2

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“很少有人来找我求教”这句话:3

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___5___,这是你的洞察力分数。

其实我的洞察力确实不是很好,我对事情整体感知的能力不是很好,有时候甚至懒得去思考。

勇气

这是指在很不利的条件下,还能为达成理想目标而勇往前进。这个美德是具有普遍性的,全世界各个民族都敬仰有勇气的人,每一个民族都有他们自己的英雄。我将勇敢、毅力与正直作为这个美德的三种表现。

7.勇敢与勇气

一个勇敢的人是能够将恐惧情绪与自己的行为分开的人,他会抗拒要逃跑的冲动,面对恐惧情境,他不去理会主观和生理反应所带来的不适。胆大妄为和冲动并不是勇敢,虽然害怕但仍能面对危险才是勇敢。

现在勇敢的意义已超越了战场上的勇敢及身体上的勇敢,还包括道德上的勇敢和心理上的勇敢。道德上的勇敢是明知站出来会带给你不利,但仍挺身而出。20世纪50年代,帕克斯(Rosa Parks)挑战在公共汽车上黑人应该让位给白人的不合理法令,就是一个很好的例子。挺身而出揭发政府或公司的弊端是另一种有勇气的例子。心理上的勇气包括泰然地、甚至愉悦地面对逆境或重病,不为此丧失尊严。

A“我常常面对强烈的反对”这句话:4

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“痛苦和失望常常打倒我”这句话:5

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里__9__,这是你勇敢的分数。

我之前统计的勇敢的分数没有那么高,最重要的是我对自己面对强烈反对的态度有所改变。这样勇敢就算我的优势。

8.毅力、勤劳、勤勉

有毅力的人有始有终,勤勉的人会承担困难的工作并把它完成,而且没有抱怨。这样的人不仅完成所承诺的部分,有时还更多,但绝不会少。毅力并不是不顾一切地追求不切实际的目标。勤勉的人是有弹性的、务实的,而且不是完美主义者。野心有积极和消极的意义,它积极的一面便属于这个优势类别。

A“我做事都有始有终”这句话:3

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我做事时常会分心”这句话:2

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___5___,这是你毅力的分数。

我的毅力的得分并不高,这说明毅力不是我的优势,反而是我的劣势,我要通过优势来克服自己的劣势。

9.正直、真诚、诚实

一个诚实的人不但实话实说,而且真实地面对生活。他不虚伪,为人真诚。我所指的正直、真诚不仅是不说谎,还包括真诚地对待自己与他人,不论说话办事都诚诚恳恳、说一不二。如果你对自己真诚,就不可能对别人虚伪。

A“我总是信守诺言”这句话:5

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我的朋友从来没说过我是个实在的人”这句话:5

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___10___,这是你的正直分数。

看来正直是我最大的优势了,我一定要应用好它来让我的生活更加幸福。

仁爱

这是指与别人,包括朋友、亲戚、点头之交,甚至陌生人交往时的积极表现。

10.仁慈与慷慨

具有这类优势的人对别人很仁慈、很慷慨,别人来找他们帮忙时,他们会尽全力提供帮助。他们喜欢帮别人的忙,即使不太熟的朋友也一样。有多少次你把别人的事当成自己的事来做?这类人都有一个共同点:能够看到别人的价值。凡事先替别人着想,有时甚至会将自己的利益放在一边。你曾替别人承担过责任吗?移情和同情是达到这个美德的两个途径。

A“上个月我曾主动去帮邻居的忙”这句话:5

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我对别人的好运不像对我自己的好运那样激动”这句话:3

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___8___,这是你的仁慈分数。

我对照仁慈的描述,我好像都特别符合,但是,我对别人好运的反应确实是没有自己好运那样激动,也会激动,但是肯定没有自己好运时激动。所以仁慈也不算我突出的优势。

11.爱与被爱

你非常珍惜自己与别人的亲密关系,别人是否也一样珍惜?如果是,这就证明你有爱与被爱的优势。这个优势不仅仅是指罗曼史。我不赞成亲密关系越多越好的观点,一点都没有的确不好,但过多了以后,齐人之福就可能变成灾祸。

一般来说,男性比较能爱人而不太能被爱,至少在美国文化中是如此。维伦是位心理学家,他曾对哈佛大学1939-1944年毕业的学生进行了60年的追踪研究,在最后一次访谈这批毕业生时(现已垂垂老矣),一位退休的医生将维伦带进他的书房,给维伦看病人在他退休时写给他的感谢信。“你知道吗?维伦,”他说,眼泪滑下面颊:“我还没有看过这些信。”这位医生一生中都展现出他爱人的一面,但却无法接受别人的爱。

A“在我生活中,有很多人关心我的感觉和幸福,就像关心他们自己一样”这句话:4

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我不太习惯接受别人对我的爱”这句话:4

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里____8__,这是你爱与被爱的分数。

我爱人与被爱的分数也不算高,爱人与被爱也不是我的优势。

正义

这些优势超越了一对一的关系,是你与集体的关系,如你与家庭、你与社区、你与国家及你与世界的关系。

12.公民精神、责任、团队精神、忠诚

具有公民精神的人通常是集体中的优秀分子,他们很忠心,有团队精神,他们努力做好本职工作,努力使团队成功。你在集体中举足轻重吗?当集体目标与你的目标不同时,你会遵从集体目标吗?你尊重那些权威人物,如老师或教练吗?你是否将自己融入团队?这个优势并不是指盲从,而是对权威的尊重。尽管现在这个观点有点不流行了,但是很多父母还是希望他们的孩子能拥有这个优势。

A“为了集体,我会尽最大努力”这句话:5

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我对牺牲自己利益去维护集体利益很犹豫”这句话:4

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___9___,这是你的公民精神分数。

我是个具有公民精神的人,而且公民精神是我的优势,可以此让自己更接近幸福。

13.公平与公正

公平与公正是指不让个人感情影响自己的决定,给每个人同等的机会。你在日常生活中的行为都能符合这个道德准则吗?你是否将别人的利益看得与你自己的一样,即使你并不认识这个人?你可以把私人偏见放在一边,秉公处理吗?

A“我对所有人一视同仁,不管他是谁”这句话:4

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“如果我不喜欢这个人,我很难公正地对待他”这句话:5

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___9___,这是你的公平分数。

公平正义是我的优势,我可要多应用它来树立权威。

14.领导力

领导力是指有很好的组织才能,并能监督任务的执行。一个有人情味的领导首先应该是一个有效率的领导,能与组织成员保持良好的关系,并能如期实现工作目标。当他处理团体间的各种关系时,能够对所有人有爱心,对所有事无恶意,对所有正确的事都坚持。这种领导除了有效率之外,还有人道的美德。例如,一个人道的国家领袖会原谅他的敌人。这样的领袖应该没有历史包袱,勇于认错,并且能够承担犯错的责任和后果,最主要的是他必须爱好和平。这样的领导特征可能存在于各种不同的领导身上:军事统帅、公司总裁、工会主席、警察局长、校长、舍监,甚至学生会会长。

A“我可以让人们为了共同的目标而努力,而且不必反复催促”这句话:2

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我对计划集体活动不太在行”这句话:4

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___6___,这是你的领导力分数。

我的领导能力确实是没有那么好。

节制

这个重要的美德指的是恰当地、适度地表现出你的需求。一个有节制的人并不会压抑自己的动机,但是会等到恰当的时机去满足它,以避免对自己或他人造成伤害。

15.自我控制

自我控制是指在某些情况下,人们能够控制住自己的情绪、欲望、需求和冲动。但是只知道应该节制还不够,你必须能作出节制的行动。当不好的事情发生时,你能控制自己的情绪吗?即使在困难的情境下,你也能使你自己愉快吗?

A“我可以控制我的情绪”这句话:3

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我的节食计划总是虎头蛇尾,半途而废”这句话:2

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里____5__,这是你自我控制的分数。

我的自我控制的分数很低,我确实是个自我控制力比较低的人,也正因此,我经常有懊悔的感觉,甚至会自我厌弃,这真的很不利于我接近幸福的生活。以后要应用我的优势来逐渐克服自己的劣势。

16.谨慎、小心

谨慎的人不说、不做以后会后悔的事。谨慎应该是在反复确认正确后再发布行动命令,谨慎的人有远见、三思而后行,他们能够为了将来的成功抵抗眼前的诱惑。在当今这个充满危险的世界里,父母们尤其希望他们的孩子能拥有这个优势。

A“我避免参与有身体危险的活动”这句话:4

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我有时交错了朋友或找错了恋爱对象”这句话:2

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___6___,这是你的谨慎分数。

我真的是不够谨慎,我觉得我选现在的老公就是当初瞎了眼的感觉。

17.谦虚

谦虚的人不喜欢出风头,宁愿让成绩自己说话。他们不认为自己很了不起,别人敬重他们的谦虚,但谦虚不是虚伪。一个谦虚的人不看重自己的成败,如果把眼光放远一点,个人的成败或痛苦实在微不足道。

A“当人们称赞我时,我常转移话题”这句话:5

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我常常谈论自己的成就”这句话:4

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___9___,这是你的谦虚分数。

我确实还是比较谦虚的呢。这是我的优势,我应该好好利用。

精神卓越

我用精神卓越作为优势的最后一大类。我的精神卓越指的是一种情绪优势,它超越了你,而将你与更宏大更永久的东西相连接,将你与别人、与未来、与进化、与神圣或宇宙相连接。

18.对美和卓越的欣赏

你停下来去闻路边的玫瑰,你欣赏各领域中美好和卓越的东西,不论是自然的还是人为的,不论是数学的还是科学的。你对美好的东西充满了敬畏与惊喜,看一场精彩的球赛,目睹人类无私的高尚行为,都会激荡你的灵魂并使你奋发。

A“在过去的这个月,我曾被音乐、艺术、戏剧、电影、运动、科学或数学等领域的某一个方面感动”这句话:5

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我去年没有创造出任何美的东西”这句话:4

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___9___,这就是你美感力的分数。

美感力是我的优势,我要注意

19.感恩

懂得感恩的人从不认为自己本该如此幸运,他们会向别人表达感谢。感恩行为是对别人优秀的道德情操表示感激,作为一种情绪,它是对生命的惊讶、感谢和欣赏。当别人有恩于我们时,我们固然要感恩,但我们可以把它扩大到对任何好人和好事上。你也可以对上帝、大自然、动物等表示感恩,但是你不能对自己感恩。

A“即使别人帮我做了很小的事情,我也会说谢谢”这句话:5

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我很少停下来想想自己有多幸运”这句话:3

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___8__,这是你的感恩分数。

我真的很少认为自己是幸运的,不反思,倒是常常有孔乙己不得志的感受。

20.希望、乐观、展望未来

希望指的是期待未来会更好,并为了实现这一目标而做好计划并努力工作。希望、乐观及展望未来,是对未来充满积极态度这一优势的各个组成部分。期待好的事情会发生,相信只要努力便会有好运。你在此时此刻感到快乐,是因为你对未来有憧憬,这使你的生活有目标。

A“我总是看到事情好的一面”这句话:5

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我很少对要做的事情有周详的计划”这句话:2

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___7___,这是你的乐观分数。

我果然不算是个乐观主义者,我还一度以为自己是乐观的人呢,您已经非常优秀了!

21.灵性、目标感、信仰、宗教

拥有这类优势的人对宇宙、人生的意义有坚定的信仰,知道自己的人生是有目标的,他们的信仰会塑造他们的行为,而信仰也是他们获得慰藉的泉源。你对自己在宇宙中定位有哲学的、宗教的或非宗教的看法吗?你曾通过更广泛的视角去寻找过生命的目的与意义吗?

A“我对生命有强烈的目标感”这句话:2

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我的生命没有目标”这句话:3

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___5___,这就是你的灵性分数。

22.宽恕与慈悲

慈悲的人原谅那些曾对不起他们的人,他们永远会给别人第二次机会,他们处世的原则是慈悲而不是复仇。当他们宽恕别人时,他们的主要动机或行为就转向积极(仁慈、慷慨)而较少消极(回避或报复)。

A“过去的事我都让它过去”这句话:4

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“有仇不报非君子,总要报了才甘心”这句话:2

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___6__,这是你的宽恕分数。

我果然不算是懂得宽恕别人的人,我总是回想自己曾受到的伤害,只能是尽量避免。看来我得逐步想开,让过去过去,主动释怀,不要逮到机会就发泄。

23.幽默

幽默的人喜欢说笑话,给别人带来欢笑,他们自己也喜欢笑。他们总是看到事情光明的一面。到目前为止,前面说的所有优势都很严肃:仁慈、灵性、勇敢、正直,等等,但最后两项优势是比较有趣的。你喜欢玩吗?你很有趣吗?

A“我总是尽量将工作与玩耍融合在一起”这句话:2

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我很少说好玩的事”这句话:3

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里___5___,这是你的幽默分数。

我果然不是一个幽默的人,而且已经明显属于劣势了,希望自己力所能及地不要太严肃了。

24.热忱、热情、热衷

热忱指的是充满热情,会全心全意投入工作。你每天早上睁开眼睛时,是不是迫不及待地想开始一天的工作?你工作的热情是否会带动别人的热情?你是否很容易被激励?

A“我对每一件事都全力以赴”这句话:3

5非常符合我

4符合我

3既没有符合也没有不符合

2不符合我

1非常不符合我

B“我老是拖拖拉拉”这句话:3

1非常符合我

2符合我

3既没有符合也没有不符合

4不符合我

5非常不符合我

请把上面两项的分数加起来写在这里__6____,这是你的热忱分数。

我确实是爱拖延,原来拖延的本质是不热忱。

总结

现在你可能已经在网上做完题目并得到了相应的分数,或者你做的是书上的题目,如果是这样,请将你的分数填入下表的空格中,并重新在纸上排序。

美感力、谦虚、公平、公民精神、勇敢、喜爱学习的得分是9,正直的得分是10,他们是我的优势。

一般来说,你会有五项或少于五项得到9分或10分(正直 勇敢 谦虚 公平 公民精神 美感力 ),这是你突出的优势,至少你是这样觉得的。请把它们圈出来。你也会有一些项目得了4~6分的低分数,这些就是你的劣势。

在本书的最后一部分,我会讨论工作、爱与教养孩子。我建议你在日常生活中将自己的优势尽量发挥出来,它们是影响幸福的重要因素。你可以从妮可的故事看到,要建构好生活就要展现你的优势,把它们变得更好,并且用它们来抵抗你的劣势,以及这些劣势带给你的不快。

突出的优势

请看一下你的五个突出的优势,它们塑造了真正的你,但也可能有一两项不那么如意。我的优势是热爱学习、毅力、领导力、创造性和灵性,其中有四项代表了真正的我,而领导力却不是。我可以做个相当不错的领导,如果你强迫我做的话,但是我本身并不喜欢。当我被迫去领导时,总觉得精疲力尽,当事情做完终于可以回家时,我好开心。

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