终有一天你会感觉念头不费吹灰之力就起作用了，因为那时你的心智极为安静。改变发生的时候，你可能都没察觉到，过后才会意识到，就像我听说的一个例子，有个人坐轮椅好多年了，具体多少年我忘记了，有一回他家房子着火了，他抓起两个包就跑出去，然后一屁股坐下，坐下之后才反应过来自己做了什么，他把自己不能走路这事给都给忘了。你看，当你全心接纳积极的一面时，消极的事暂时就被抛到脑后了。
总结一下，能让身体变得完美的是一种极为坚定的信念--“我拥有完美的身体”，或者说是一个专注的念头，换种说法，就是当下没有其他念头干扰的念头，此时你的思维清晰，还带着一种放下的感觉，就这么放下，任由身体趋向完美。
我觉得，理解这点的最好方式是通过夜间的梦境，这就跟梦一样，你在夜梦里的时候，周围有其他人，有一个世界，各种事情在发生。
