约练一二三

郭芳艳坚持原创分享第1322天  2021-12-26

第七期  第7周  第一次  观察员

  1.  咨询关系建立好非常重要。咨询关系的好块直接影响来访者的敞开度,好的关系会带给来访者信任、支持和安全感,所以才会在咨询师面前回到最真实的那个状态,也才能够有最好的疗愈效果。

2.  咨询师的中立很重要。清早的咨询中,最后咨询师说这个话题让他想到了自己的孩子,所以就被卷入了,而当自己被卷入往往状态就不稳了,心中要么有恐惧担忧,要么有预设甚至想指导,所以在做之前,一定要先清空自己。

第七期  第7周  第二次  咨询师

1.  今天做咨询师时,因为之前没有做好准备,中途害怕被老师临时叫,感觉心不太静,但是最后能够正常保持平静,也给自己点个赞。发现当你越是没有想过太强助人之心,反而能够保持相对平静。

2.  虽然有了早上约练的经验,可是发现当自己在做咨询师,面临到孩子休学不想去学这样的话题时,内心就会往自己身上想,会有恐惧和担忧,就想如果以后自己要真的遭遇这样的事情,我能不能接的住?所以这也导致会在咨询中有一定的跑神。

第七期  第七周  第三次  观察员

  1.  今天最后一场碰见了自己非常喜欢和敬佩的咨询师。来访者也带来了一个关于孩子学业问题的话题。聊的过程也比较艰难,这让我想到了早上自己的咨询,来访者有明显的情绪问题,也比较愿意表达,所以咨询最开始咨询师允许来访者去尽情表达自己的负面情绪,一边收集资料一边也让来访者释放一下情绪,然后再去寻找目标。

2.  最后咨询师自己也反映这场咨询走的比较艰难,这一点跟我看到的差不多。所以为何会艰难,原因在哪里?虽然最后来访者老师都说觉得很有帮助,自己说完后清亮了许多,可是在过程中咨询师引领时还是感受到有些费劲。

3.  不管何时,都要谨记来访者是他问题的专家,我们是引导他看到问题背后自己最真实的想法想要的生活的专家,所以我们的目标是会听和会问,至于来访者说什么我们要学会的是有选择的听。还有听出他背后想要的。

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