精神内耗

疲惫,疲惫,还是疲惫。这个学期我好像一直在内耗自己,疲惫不堪,却又不知道怎么去改变。

自己生了不知多少气,搞砸了很多事。好像把自己的生活过得一团糟。屋漏偏逢连夜雨,和母亲吵架,和舍友闹矛盾。在无数个深夜里怀疑自己,自己是不是真的很差劲。那些说不通的事,慢慢成了自己心头的一根刺。

怎么会不难受呢,一直在内心给自己心理暗示,这不算什么,不怪你,但是太多太多了。与周围人沟通的无力,得不到家人的理解。翻遍通讯录找不到一个适合倾诉的人。突然就明白了,自己好像确实过得挺失败的。

我好像沉没在精神内耗这个沼泽里不断挣扎,却只能越沉越深。好像总告诉别人要对生活抱有希望,要向光而行,去成为光。但好像,看光久了会晕眩,满怀希望久了会失望。

…………

还是要热爱生活的吖,怎么能不热爱呢,如果生活一团糟,就让自己关机休眠一下吧。还好 还好 还好。再过十几天我就可以暂时关机了,届时给自己上上机油吧,不然就快生锈了。

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