生活中，坏习惯有时比好习惯更容易养成。因此，发现自己的坏习惯并加以改正，一个更好的自己就开始出现。
比如，用“马上做”替代“再等等”，戒掉拖延的习惯；用“我可以”替代“我害怕”，戒掉逃避的习惯……
习惯有着巨大的力量，日积月累足以改变你的一生。
改掉一个坏习惯
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