自我需要被认识与满足
自我，很容易被冠以负面色彩。
好像说起自我，就是缺点。就是难相处，就是不近人情，就是刚愎自用，就是以为是。
所以我们应该放下自我，对么？
不对！我自己的成长过程中，就总被灌输这种观念。久而久之，都不一知道自己有自我。准确说，我的表意识已经成功屏蔽掉了我对自我的感知，使我认识不到潜意识中一直存在的自我。
这种掩耳盗铃的结果很严重，它只会让人陷入盲目的自私、骄傲、易怒，却浑然不觉。
自我不需要被放下。至少只要它还存在着，就不应该告诉自己要放下，这不过是增加内耗罢了。
更合适一点的做法，是好好认识自我，满足自我。看到它，就不会失控；满足它，就不会浪费你的能量。有觉知的自我，一点也不可怕。
