中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有解毒和调节血液的功能。
肝是人体内最重要的的解毒器官，血液中的毒素，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等都要依赖肝来解毒。
但一旦肝脏当受到多种因素（如病毒、酒精、药物、不良生活习惯等）引起长期损害时，就会造成肝细胞大量坏死，导致肝脏早衰。
这4个体征警示肝脏问题！
一看眼睛
正所谓“肝开窍于目”，若一个人的肝健康运行，则心明眼亮。主要表现为一个人双眼明亮，炯炯有神。就算活到60、70岁，双眼也不会“老眼昏花”。但如果肝火盛，肝肾早衰，就会导致双眼肿赤、色泽晦暗；或者时常觉得眼睛干涩、看东西模糊。这也是为什么有肝病的人双眼往往无神。
二看指甲
俗话说“肝养筋，指甲荣华”，只有一个人的肝好，营养充足，才能够强壮筋骨。肝好，四肢灵活，指甲平滑而有光泽，呈粉色；一旦肝虚，就会导致筋气不舒，手脚迟钝。指甲容易断裂或凹陷，缺少光泽和血色。
三看情绪
肝与情志中的“怒”密切相关，如果肝气充盈，则一个人也会神清气爽，心态良好，待人友善。但如果肝淤气滞，就易生怒火，目光凶悍，脸呈怒容。酒气伤肝，所以很多嗜酒的人往往脾气暴躁也是一个原因。
四看气血
肝主藏血，若肝血不足，则不能上荣头面，出现眩晕耳鸣，面白无神，舌淡舌白脉弦细；血不足以安神，则失眠多梦，疲劳乏力；肝主筋，血虚则筋脉失养，导致四肢麻木无力等虚风内动之象。妇女肝血不足，不能充盈冲任之脉，就会使得月经量少色淡，甚至闭经。
肝好——心就好，
心好——脾就好，
脾好——肺就好，
肺好——肾就好，
肾好——肝更好
