打卡日期：2019年07月13日
90天打卡累计天数：48/90
【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】
张贺的第二个30天目标：每天6:00自己起床晨练
妈妈的第二个30天目标：每天读书至少半小时
张贺（10岁）践行打卡18/30（第二个）
1.早睡早起：9:30-6:00
2.先吃青蛙：
（1）今天早晨完成了晨读（诗词15分钟+英语15分钟）
（2）5个番茄钟完成作业.
（3）每日口卡已完成（100分）
3.️今日闪光点：
（1）早晨没用闹钟儿子到点就迅速起床，并很快整理好床铺，为你的好习惯点赞！
（2）儿子本来早起不想起，但依然克服困难，坚持的早起去晨练，你的毅力令妈妈佩服！
（3）晨读声音洪亮，有感情，为爱上朗读的你点超赞！
（4）今天做得数学卷子准确率大大提高了，给你点超赞！
（5）今天口卡练习100分！超赞！
儿子反思：今晚悄悄话时，儿子给自己打10分下一步：继续努力学习，改掉坏习惯。
父母教练检视：这几天自己感觉状态不太好，天天都挺忙，杂事太多，也没有太多的看书时间，觉得自己也有点累，和孩子的态度当然也不好，有时会把自己的情绪带到他身上，自己急需充电，尽快调整好自己的状态，多看书，多学习，充实自己的生活！加油！
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