在曾国藩立志做“圣人”之后，他从戒烟开始，做了第一件脱胎换骨之事。
关于戒烟，抽烟的人或者家里有抽烟的事都知道。戒烟很难，有的人一生都在戒烟的路上。而曾国藩就从成功的把这件事做成功了，他三十岁开始戒烟，再用此方法来戒掉身上其他毛病。
书中有描述他戒烟的语段：
戒烟第二天，曾国藩就开始彷徨无主，寝食不安，说自己如同“失乳彷徨”
一个能戒除多年的习惯的人，足以看到他再做此事的决心。但从随后的反思日记中，他对比了戒烟和改变自身毛病的不同点。从戒烟这事中，让曾国藩对自身其他的不好习惯，有了再次认识。和自己复杂的心性相比，戒烟是可以通过自己的强意志力克制戒除的，而想让自己脱胎换骨的的改变，并不如戒烟这样，它们要比戒烟难多了。
当然，既然戒烟都成了，那以此事为经验，人生还有其他什么事是做不成的呢？
人的改变是一个长期缓慢的过程。唯有长久的恒心和毅力才能制胜。
人这一生最大的敌人其实就是自己！曾国藩用他一生的行动，成就了最理想中的自己。
分享他的十二条修身戒律：
