当我渐渐感觉自己的身体状态不太好的时候，我开始深度反思，生命到底是什么，它是怎样消耗成这样的。
经过一段时间的觉察，我发现我消耗最大的是胡思乱想。看似什么也没做，只是想想事情，却特别累。
念头一个接一个，不停的冲击大脑。想停下来，却停不下来。
有些人和事，拿不起也放不下。吊在那里，徒有悲欢离合。
有时候，真是讨厌自己，找些真正想做的事情去放手做一做不好么。
我不想再这样消耗下去了，会把自己搞垮的。
我要作出改变，想一想自己的志向和意愿到底是什么。
为什么不能现在就开始做自己喜欢做的事情呢？
做一些真正让自己的生命觉得美好又愿意干的事情。
感受生命的意义和力量。
