今天来聊聊优柔寡断。
自认为是一个优柔寡断的人,这几年更甚。小到今天吃什么晚餐,大到今后的路我要往哪走。
周末跟朋友聊天,她说我感觉对自己人生的掌控好像很迷茫,方向盘总感觉握不稳。
有时候在想,所有的优柔寡断,或许都是源于不自信。自恋和自信是不一样的,自信是对自己的选择笃定,有勇气,并相信自己能够做好,而之所以会优柔寡断,难以抉择,是因为不管哪一个决定,都没有把握,没有信心可以做好。显现出来的,就是犹豫和踟蹰。
有时候为了不让自己犹豫不决,克服优柔寡断,陷入选择焦虑,在有一个决定冒出来的一瞬间,就会马上做决定,所以,优柔寡断的另一层表现就是“冲动”。而冲动之后往往让我感慨,虽从心,但又力不从心。
所以,为了很好地克服优柔寡断,在很多时候,我会问自己三个问题:
1.有认真想过这个选择的结果吗?
2.最坏的结果你能承受并且有能力处理吗?
3.后面三步的计划是什么?
三省吾心,第一个问题是你在这个事件里面所担心所顾虑的东西,第二个问题看看自己是否具备了面对困难和阻碍的能力,第三个问题是这个选择里,你的规划,要具体,要可行。
以上,如果都是肯定的答案,那么,你将有自信去面对你的任何选择。优柔寡断中的犹豫和冲动,或许就不复存在了。
但是,但凡其中有一个是否定的。否定了第一个问题,那么你需要的是平静整理自己的情绪,然后去思考到底是什么让你有所顾虑;否定了第二个问题,那么你需要分析面对和处理这个问题,你需要具备什么样的能力,有针对性的修炼提升;否定了第三个问题,你需要去思考并列出自己的计划,如果是在前两个问题都否定的背景下,那么,下一步要做的,只能是提升自己的能力。
提升自己,无论面临怎样的选择,都可以从容从心的能力。
除此,无他。