《像阿德勒一样思考》4月29日  星期五

真正的共同体感觉是对他人关心~教育的本质是教会人关心他人~

青音姐举的例子

母亲是一个家庭的风水，为什么很多妈妈不称赞女儿？潜意识中把女儿当做敌人、竞争者，妈妈没有安全感。比如干涉女儿找对象，漂亮的衣服也不给女儿买，理由是不能花枝招展，她就不学习了，慢慢孩子也会憎恨这世上所有美的东西，因为她得不到。

漂亮女人都是花瓶，大多是女人口口相传的。

一个溺爱孩子的母亲也不会教导孩子，这世界除了自己之外还有别的同伴~溺爱孩子的妈妈，其实是在溺爱童年的自己。

青音姐举的教育孩子以及职场中的例子。

摆脱自我沉溺要关心他人，关心他人就是共鸣（共情），共情的前提把对方跟自己同等看待。用他人的眼睛看，用他人的心去体会，单身他人所关心的事物~

【对自己的执着】只顾自己的人无法获得幸福。你必须要关心他人，并且对他人有价值，你才能真正的获得幸福感。

为什么一个孩子成为问题孩子？因为在这个家庭中感受不到归属感，父母把他当敌人，孩子就没有安全感了。

孩子会通过制造麻烦来让大人关注，而且孩子会在心里悲伤的认为，如果自己不存在，那人会过得更好吧~

人都是需要一辈子去了解的~要找到摆脱痛苦的解药，要去看你一直这么痛苦的目的是什么，而不是原因~

如何获得幸福？

把周围的人当做同伴

共情

【冥想】

关键词--点亮别人的日子，感受到自己的富足能量，从而获得更多的快乐和自信~

正向生活行动营Day79（补充）

阿德勒认为：对自己的执着，他人不满足自己的期待就会愤怒。

共鸣，把对方与自己同等看待，关心他人所关心的事物。同他人的眼睛看、他人的耳朵听、用他人的思想感受。

只顾自己的人无法获得幸福。

归属感是人的基本需求。

阿德勒重要理论：

1.目的论：从目的去找原因，而非过往去找原因。

2.生活形态的三个部分：

3.共同体感觉两个重要元素：同伴、共鸣

#正向生活行动营Day79

1.共同体感觉：帮助只关心自己的人去关心别人。

2.对小孩来说，如果是在怨恨、被忽视的环境中长大，他可能把母亲当作敌人。

如果是在被溺爱的环境中长大，他会把母亲当同伴，但是他不会把母亲以外的人当同伴。

3.教育的本质：对人感兴趣，会关心他人、悲悯他人。

4.如何判断一个人是不是受过教育：看他有没有关心他人、有没有同情心。

5.如果有人对我的善意的行为嗤之以鼻，我连解释的时间都没有，我要直接远离这些野蛮人。

6.母亲是什么样的人，对小孩的影响非常大。孩子和母亲的关系，决定了孩子和这个世界的关系。

7.如果妈妈对女儿非常吝啬，不肯夸奖女儿漂亮、可爱，不给女儿穿裙子、打扮，是因为妈妈没有安全感。

女儿长大之后，会憎恨所有美的人、美的东西，因为她得不到，天性被压抑了。

8.教育就是父母双方统一战线，不要在孩子面前唱反调。

9.中层领导也要和老板的立场保持一致，否则这个公司员工的执行力就没有了。

10.如果一个中层领导不和老板保持一致，说明：

1.能力和格局不够。

2.他在胡弄老板，在职场当老好人，他不会干很久的。

11.总是以“我”为视角看世界的人，做不到理解他人。只顾自己的人，无法获得幸福。

12.真正的共同体：不仅在乎自己，也在乎他人。

不是只在乎自己不在乎他人，也不是只在乎他人而忘了自己。

13.如果父母总是吵架，孩子是感受不到归属感的，所以会制造困难：逃学、打架、抑郁…甚至会这样想：如果我不存在，这个世界会好一点吧。

实际上这种想法是非常可怜又错误的。

14.关心他人、对他人有价值感，才能获得归属感，才获得幸福。

15.唯有以自己不了解他人为前提，去了解他人，才能达到了解他人的目的。

16.人都是需要一辈子去了解的，对孩子、对伴侣也是如此，要对对方感兴趣，超越容貌、身材，对对方的价值观、观点感兴趣。

17.人的本能是需要寻找同伴的，有些人之所以把别人当敌人，是因为从小他爸妈把对方当敌人，把亲戚、同事当敌人。

18.抑郁症，就是价值感非常非常非常低，会悲伤地认为：这个世界，如果没有自己，可能会更好吧。

19.如何获得幸福？

①同伴——把周围人当成同伴而不是敌人。

②共情——真正的对别人感兴趣。

20.早上起来听到的第一个声音非常重要。古典音乐、英语演讲，都可以。

想要让孩子学好英语：早上孩子刷牙时，可以给孩子播放原汁原味的英语演讲、英语新闻。

21.很多父母为什么教育不好孩子？

①不能把孩子看作是跟自己平等的人，而是当做一个不懂事的小孩。（给孩子填灌认知，不允许孩子有自由意志和反抗）

②以自己不了解他人为前提，才能更好了解他人，对孩子也是如此。

好的伴侣一辈子都有说不完的话，因为你需要不断地了解对方。