拔除“烂草莓”

相亲的时候,有的人一见钟情,有的人只看一眼就想逃,这都是人的感觉在做决定。

人是感觉的动物。感觉对了恋爱就谈了,感觉对了房子就买了,感觉对了包包就买了......很多事情都源于感觉的驱动。在买买买的背后,除了理性的分析外,会对应着不同的感觉。比如说买车,如果你享受豪华的感觉,你可能会选择奔驰或宝马;如果你喜欢科技感,你可能会选择特斯拉;如果你追求安全感,你可能会选择沃尔沃;如果你要的是实惠的感觉,你可能会选择本土品牌。所以说,市场营销,本质上是调动用户的感觉。

人和人之间的感觉,一个负责传达,一个负责接收。感觉是很微妙的,你传达出去的感觉,对方不一定接收到。比如你认为关心孩子,对孩子传达的是一份温暖、关怀,孩子可能认为是一种指责、一种限制、甚至是控制。如何把一份感觉精准的传给对方,让对方很精准地接收这份感觉,是非常重要的事情。

用爱与支持的态度表达。有时候,你的出发点是善意的,但因为态度不对,传达给对方的感觉是负面的,会走向错误的方向。所谓的“刀子嘴,豆腐心”,不能算真正的善意。特别在亲人面前,一不小心说出的话会像刀子一样,刺在对方的心里,自己却浑然不觉。

拔除“烂草莓”。人们在成长的过程中会拥有很多负面的感觉(如恐惧、紧张),我们称之为“烂草莓”。一个又一个负面的感觉存在你的脑海里面,让你无法获得真正的自由。在通往自由的路上,需要用正面的力量代替负面的感觉。我们可以强化正面的感觉,让它变成能量;同时,处理那些负面的感觉,让它变成一种正面的驱动,成为驱动我们事业成功的能量。这样,“烂草莓”就被拔除了。

如何让感觉自由呢?下面五点建议供参考。

1)勇敢地接受。承认接纳自己的感觉,警觉是智慧的开端。

2)感觉你的感觉。面对自己的感觉,不逃避。

3)分享你的感觉。将爱的感觉分享出来。

4)对你的感觉负责任。放下负面的感觉,让它变成正面的能量。越是负责任,越容易赢得别人的尊重和信任。

5)选择不同的方式。采取其它的方式,表达爱与支持。

你的感觉就是你的感觉,不用去逃避它,不用害怕它,勇敢的面对它。只要把那个负面的感觉拿出来,好好处理它,面对它,然后放下它,就可以勇往直前了。

这是我从Money & You 《情绪管理学》中学到的智慧,分享给各位,一起加油!

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