早冥读写跑,人生五件套——成本最低的成长之道
早起:无闹钟、不参团、不打卡,我是如何坚持早起的
一旦认知上想通透了,行动时就不需要用大把大把的意志力来支撑了。
清晰的时间安排、强劲的体魄,良好的精神状态,不受干扰的锻炼氛围,专注的学习环境,从容的工作心态,持续的个人成长等。
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清晰的时间安排、强劲的体魄,良好的精神状态,不受干扰的锻炼氛围,专注的学习环境,从容的工作心态,持续的个人成长等。