我打算暂时停掉日更了，把时间和精力放在目前最紧要的事情上。其实日更和学习并不冲突，只是自己在这两者之间关系的处理还不是很到位，并且目前也不太能够...

昨天学了十小时多，但还是觉得不够。晚上边复盘边闭眼休息，结果没多久就睡着了 今天早上醒的时候我能感受到自己的心跳比平常要快些，看了一眼睡眠记录，...

开学两天了，这两天一直在埋头苦读，自动屏蔽了所有与我无关的外界信息。今天才反应过来自己有点忽略掉了这两天的输入，于是又有些苦恼：该如何在争分夺秒...

1.但你的长夏永远不会凋落 2.万事都要努力 包括开心 3.爱自己是终身浪漫的开始 4.祝 眉目舒展 心存浪漫 5.满怀希望就会所向披靡 6.相...

今天终于来到学校，一切景象既那么熟悉又仿佛像是新的一般。新学期开始了，也要立起新的falg了。 至于我的flag就不在这里一一列举了，无非就是些...

结语 一流的生活不是富有，而是觉知 >> 一流的生活不是富有，而是觉知 >> 记录时间对我最大的意义，就是让自己能够觉知到时间的存在，让自己过得...

越是免费的东西越是宝贵像阳光啊空气啊父母的爱，这些东西都是钱买不到的。 所有的碎片化评出的一个图景，形成了你对它的认识，但是有可能你拼错了。 人...

第八章 早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道 >> 人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，...

第七节 休息：你没成功，可能是因为太刻苦了 >> 你肯定记得“刻意练习四要素”：定义明确的目标、极度的专注、有效的反馈、在拉伸区练习。 >> 反...