体育学院 19体育大类3班 杨云能
人们都说：过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。人哪，你可以失败，也可以从失败中站起。但是，你一定要记住，决不能习惯失败，因身体的疲惫，不是真正的疲惫。精神上的疲惫，才是真的劳累。真正的绝望，是内心的迷茫。我们必须记住：路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。我们自己选择的路，即使跪着也要走完;因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
人类所有的成功都是坚持的结果，人类所有的创造都是坚持的作用，人类所有的竞技都是坚持的较量。
坚持是成功的基石，是通往成功的必由之路。坚持的道理并不深奥，难就难在坚持本身。“经营之神”松下幸之助说过：“我之所以如此刻苦自励，是因为我总想着要耐得人所难耐，他人只做一次的事，我做十次，他人做十次，我做百次。”正所谓“功到自然成”，松下成功的全部秘密就在于：如果你想获取一分的收获，就先付出十二分的努力。
如果说失败乃成功之母，那么坚持就是成功之父。何谓成功？成功就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。何谓失败？失败就是你没有将一个正确的选择坚持到底。坚持，就怕一曝十寒、虎头蛇尾；坚持，就要持之以恒、一以贯之。美国诗人P?C?库治曾写有这样一首诗：“世界上没有什么能代替坚持。才能不能，没有什么比有才能的失败者更常见。天赋不能，没有发挥作用的天赋跟没有天赋一样。光有教育也不能代替坚持，世界上到处都是受过教育的无能之辈。而坚持和决心结合在一起，就是战无不胜的力量。”
坚持是一种精神，一种品质；坚持是一种能力，一种习惯；坚持是一种积极的人生态度，也是一种美好的生活方式。只要我们远离盲目，远离固执，坚持一个方向，坚守一份信念，一往无前，砥砺奋进，就一定能够到达希望的彼岸，就一定可以看到美丽的风景。
所以我们要做好一件事情，就是要有志向和意志。你必须要设定你自己的目标，不论是阶段性的还是人生的，不论是关系紧要的还是不太重要的事情，我们最好要制定合适的目标，这样，才能够合理组织自己的时间和精力去做事情。提高效率，摆脱碌碌无为的状况。
进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
现在我遇到严重的困难，有些畏惧，甚至想要放弃的时候，我就会激励自己尽量努力，全力争取，继续努力一定会有结果的。那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。所以，尽力去做就好了，不要跟自己妥协。做应该做的事情，做好该做的事情。
如果不坚持，到哪里都是放弃。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而已，而那个世界也只会越来越小。
有一种成功，叫永不言弃。有一种成功，叫继续努力。
