【11.29~12.05】
现在是凌晨五点五十六分，我是五点半的闹钟起的床洗漱的。现在我刷完牙洗完脸简单的护肤后坐在开在电热毯的床上开始来到自己心里的这个避风港，在这里，我可以不用担心得罪人滴畅所欲言，在这里我可以毫不顾忌的释放自己心中的负能量……

先来一波上周时间支出统计分析吧，和碎碎念相比它毕竟是“正事”：

1、由图可见，这周花在工作上的时间最多，今天的工作还没开始，所以粗略估计下一天将近工作了10小时，而且每天的10小时都是不折不扣的一丝不苟。我就是这样的态度，我向来觉得“一件事，要么不做，要么就尽可能做到最好”是真理。在这里不得不提的是，工作中出现的新职责——食堂做账。没有先例可供参考，也没有人会指导，目前都是靠我自己研究文件、研究某些照片来开展这方面的工作。我感受到了难度，但也突然收获了某些“灵感”。——下一步的工作中，要利用业余时间去把监控岗位的工作内容掌握住，尤其是新业务稽核和对账系统的操作使用。不是为了挤监控的位置，而是为了提升自己的业务能力，而且这些知识和我现在的工作岗位也存在莫大的联系。然后，这两天因为做账这件事，一直在纠结要不要考个会计证，纠结的点是我在现在这个岗位上还能待几天是未知的，或许新公司人事调动后我就要去一线开始熬夜收费了，我有没有这个证又有什么关系呢？虽然我知道艺多不压身的道理，可自己对会计这方面向来是不怎么感冒的，能不能坚持的下来也是个需要考虑的问题……再想想吧。

2、第二大“支出”就是睡眠时间了，加上今晚还没睡的，大概每天8小时。这个平均时长还是可以的，就是睡眠的时间点不规律。这周，除了今天早上，鲜少有早睡早起。这点还需要改进和完善，毕竟早睡早起是健康的生活习惯。提高健康，打算下周去医院检查下，看看到底是怎么了为什么现在稍微一受凉就会不停的咳嗽？

3、怎么也没有想到，阅读时间占据了本周的第三大“支出”。但看这个时长还是蛮喜人的，可要是说自己读的是没有任何营养的小说，我自己都有点没脸。平均每天2个多小时的浪费生命昂，真是有些痛心……这就是时间记录的好处，可以明明白白地看到自己的生命都去哪儿了，然后实时调整，哈哈哈……

4、最后一项，起穿洗护美，必须要说说的是，平均每天将近花了1.5小时，这是个多么奢侈的数字。所以，下一步，这一块时间精力的投入必须大力整改。我知道为什么这周的格外多了，因为这周上班我天天化妆。。。化妆是我不想断舍离掉的，毕竟它确实能让我心情愉悦点。所以，我打算，尽量从提高自己的效率入手，看看有多少压缩空间，实在不行的话就只能断舍离掉日常化妆。

嗯，其它项的时间支出，没有什么特别的，就不一一赘述了。毕竟，还有11月的复盘在等着我呢，而我清楚滴知道，回到家是很难找到像这样的成块的属于自己的时间的，所以得抓紧时间……

11月复盘：
来，还是“看图写话”：

1、第一大时间支出——睡眠。216小时30天，平均每天7小时。整体来说能打70分，因为作息时间不规律，没有遵循早睡早起，睡眠质量不太高，经常做梦或是醒来后头晕头痛，很多时候早上都想赖床。所以，12月我打算在不调整睡眠时长的前提下，狠抓早睡早起这一项，今天5号开始，每天记录自己的起睡时间，然后找出来适合自己的、稳定的起睡时间，培养成习惯。一个月，每天都刻意地认真践行记录的话，找出让自己满意的起睡时间还是没问题的，之余培养成习惯，后期再说吧。

2、花在2上的时间平均每天8小时。这个时间还是蛮高频的。虽然很辛苦，但我也确实因此学到一丢丢东西，体验到了自己从没过的生活。最大的感慨便是，没有人是容易的，也没有岗位是轻松的。我们的眼睛总以为自己看到的就是真的，也因此会忽略掉这个时间上的各种体验，总是认为它就是自己脑补的、以为的那个样子，其实，只有亲身做了才知道。希望自己能在亲身经历了这世间的种种不易后能知足常乐。

3、必须得拿出来说说的是这个月的运动情况，基本都是出于暂停状态，几乎是连路都很少走。真的是嫌太冷了不敢出门。然后就是太累了，觉得已经没有精力可以投入了。不过，我觉得不能就这样下去，得想法调整，越不运动越是寒彻骨。初步打算不限运动方式，不管是散步、跑步、跳操还是跳绳，哪怕是室内各种拉伸都行，只要每天动起来至少二十分钟就行了。嗯，12月就先按这个来执行。

暂时能想起来的就这么点了，其他没有涉及到的方面，就以下面的图表作为补充项吧。

4、补充图表：

                        ~本周完~