最近又有了买东西的想法，想买好多东西，在一番理智的思量后，有了这篇文章。
01
你是否有过这样的经历？
感觉自己有段时间没有买东西了，突然很想买东西，并且有很强的欲望要买下来。
打开衣柜准备穿搭时，发现自己缺少一件风衣、缺少一个内搭，应该买。
打开化妆抽屉，感觉自己缺个护手霜、缺个免洗面膜，现在没有但需要用，应该买。
打开冰箱，考虑这餐吃什么的时候，觉得自己需要买个火腿肠、辣椒酱，感觉总是缺点什么，应该买。
02
有时候，购物欲来的比大姨妈都要勤。
点开微信，回复工作信息，一条信息推送，几乎精准的发来了你想买的类型的裙子，一时冲动，点开了。顿时沉浸在海洋般的浪潮中，购物欲直线上升。
我曾经就有过疯狂想买某类型裙子的想法，那段时间里，总会打开手机不停地选择，加入购物车一一对比，最终因实在没有很喜欢的，才放弃了购买。
我说这些，并不是说要遏制购物欲。有购物欲很正常，但是，很多时候，那些突然袭来的购物欲，仅仅是一时兴起的消费心理在作祟而已。这些购物欲带来的购物，大多会出现东西买回来之后吃灰，买回来用的次数不多，买回来了懒得用等现象。
03
那么，面对时不时冒出来的购物欲，怎么做，才能够让自己减少不合理消费呢？
先来说说我的情况。单身，和家人居住，日常只需要买自己的个人用品就好，偶尔会买家里的食材、自己想吃的零食（今年在刻意减少购买零食的次数和数量）。
我的个人用品，也就是衣袜鞋包和护肤品。
第一步，盘点已有物品，列出清单。
这里的“已有物品”，可以按照类别分开整理盘点，比如衣服、鞋子、包包、护肤品、化妆品等。当然了，也可以对家里的食材大致盘点，想好下次买什么、什么时候买，而不是旧的还没吃完，又买了新的，导致旧的坏掉只能落得扔的地步。
在盘点这一步，很多人觉得麻烦。衣服好多啊，化妆品好多啊，难道一件件拿出来列清单吗？在这里，说一下，我第一次盘点用的方法。不管是衣服还是化妆品，我都是打开表格，直接写下分类，然后把自己记得的物品一一写在对应的分类里，之后，回家打开柜子或抽屉，进一步补充完善。
关于盘点物品，你可以从自己最近迫切想买的那一类物品开始，盘点并列下清单。
这一步，是让自己对拥有的物品有一个真正的了解。说实话，你知道自己有几支口红吗？
第二步，写下《欲望清单》。
《欲望清单》类似于许愿池，把所有想买的东西，一股脑写下来，腾空自己的脑袋，不要让琐碎的购物欲望，占据宝贵的大脑空间。
写完想买的东西后，最好再写上，为什么想买，有没有可替代物，现在多少钱，价格是否在能力范围内。
这一步，是审视自己的购物欲望。我到底想要买什么东西？
第三步，写下《购物清单》。
在盘点完现有物品、写下《欲望清单》后，针对《欲望清单》内想买的物品，考虑是否需要加入《购物清单》。根据自己的购买原则和实际情况，慎重筛选想要的物品，写进《购物清单》，大概率是不会错的。
这一步，是让自己对购物欲做一个理性的思考。每一个买来的物品，都是我们的伙伴、搭档。只有和自己喜欢且适合的物品相处，心情才会加分，办事效率也会提高。
在我看来，这三步，只有写《欲望清单》这一步相对简单，一股脑写下欲望就好了。对于盘点，最好是在有购物欲时，针对某一类物品做一次盘点，之后在这个框架上做增删就好了。
在消费主义全方位侵袭的时代，给自己的购物欲加上理性的翅膀，拥抱并迎接适合自己的生活。
