2021-11-10
一、数算恩典:
1.感恩妈妈和我敞开心扉聊天;
2.感恩申医生的药不怎么苦;
3.感恩妈妈理解我;
4.感恩老公告诉我他的行程;
5.感恩妈妈对我的言行很宽容;
6.感恩这次考试题并不太难,很多学生都有进步;
7.感恩我今天中午给自己做了好吃的炒意大利面;
8.感恩同事回我的信息;
9.感恩我自己是一个爱运动的人;
10.感恩白云小姐姐耐心和我互动;
11.感恩我学习后有很大的进步;
12.感恩我自己可以照顾好自己的情绪;
13.感恩同事陪我踢毽子;
14.感恩今天是阳光明媚的一天;
15.感恩我可以主宰自己的人生;
16.感恩这次阅卷的题并不难;
17感恩今天领导对我的认可。
三、我需要......
1.妈妈:我需要你开心快乐,那样我就会很安心。
2.老公:我需要你开心快乐,因为你开心我也很开心。
3.对学生:孩子们,我需要认真对答案,因为错的地方正是你需要提升的地方。
4.对同事:亲,我需要你的陪伴,因为运动会让我们灵活。
5.我对自己说:亲爱的,你需要照顾好自己,因为会爱自己才会爱别人。
四、读书感悟:
1.读《走出恐惧》45-53。
2.当意识状态被恐惧和羞愧所接管时,我们就会不由自主地过着妥协的生活,因为情绪化小孩认为是他人掌管着我们的存在质量。
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