好妈妈成长团李建丽原创分享第39天总57篇（第三期第14天，晋级班第29天第1篇）——读书约练篇
SFBT非常看重目标，认为目标犹如灯塔般重要。若是没有目标，人就犹如迷失方向、随意飘荡的船只。因此没有方向的谈话不容易有成效，而我们强调的目标是咨询对象——孩子想要的，而不是助人者——父母想要的，或是觉得孩子“应该”要的目标，主要的目的是想通过协助孩子澄清所想要的目标，希望扣着目标找寻成功的经验和方法，进一步引导孩子正向思考。
父母与孩子愿意一起探讨想要达成的目标时，就可以发现孩子真正的需要，也会让他有被尊重的感觉，进而提升孩子的责任感。因为这个目标是她自己的选择，而非他人的想法，同时，当孩子发现自己想要的目标，被父母“听懂”了解时，也会具有极大的鼓舞作用。
