我发现自己其实很想快点去工作，同时又有害怕和拖延。在身体状态糟糕或是进展不顺时，经常自我否定，总是盯着自己做得不好的地方而忽略自己做得好的地方；以至于陷入某种恶性循环，越来越难以行动。有时，自信好像彻底消失了，好似我从来没有过一样。这让我沮丧。
我也经常厌恶拖延与害怕的自己，想把自己的那一面彻底抛弃，心中自动响起的自我责备让我对此更加不耐烦。虽然我常对自己说：自己现在的状态和别人不一样，要用适合自己的步子大小前进，而不是用别人的眼光和评价标准来审判自己。但我还是在自己不想做求职准备时，感到隐约的担心与否定；担心自己是在逃避，担心自己是在拖延，担心自己迟迟找不到目标行业的工作，然后想起亲朋好友的期望。这些让我焦虑不已。
我知道自己做得不好时，仍然有做得好的事情，我希望自己能够看到那些，能够试着肯定那些。我希望在害怕焦虑时不再自我谴责，我希望自己能肯定尽管前进缓慢却依然想前进的自己。我希望自己能相信自己，相信一切都会好起来的。
