全断食清肠第十一天

醒来，梦境犹在眼前，有些分不清是梦还是现实，如梦如幻……

早课头脑清晰字字洪亮，肠道有些沉和堵塞，清理之后热气从脚底流出，神清气爽……

感受到身体感受能量一致性，没有冲突与分别，踏实平稳安定…

头脑念头飘来飘去，身体在此刻做着事情，观察者观察着被观察者…喜悦自在油然而生。

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