【文章要点】
第一章 为什么早上写日记？
早上写日记的好处：
1、冷静之后再写的大不同。经过一个晚上的时间，能更加客观的看待问题
2、短时间内可正确做记录 。而且对前一天的事情还记忆犹新，留下正确记录
3、"未来日记"可以改变当日行动模式。写下自己的想法，让自己变得更加稳定，可以发变行动。更积极、自主地解决问题。
4、隔天早晨再次做确认、提高执行力。隔天早上检视前一天自己所写下的未来日记，执行力也会跟着提高。
【感悟】
一天之计在于晨。早上起床后，早晨是真正属于自己的时间，安静自由，可以干很多自己的事情，可以做计划，更从容的开始新的一天。会感觉时间被拉长了，比别人多好多时间，感觉是你控制时间，而不是被时间追赶。就像记者问科比:“你为什么能如此成功?科比回答说:我知道洛杉矶每天早上四点钟的太阳是什么样子。
从坚持做一件有意义的小事––早起开始，努力成为自己喜欢的样子。
